Velkommen til den perfekte treningsreisen for voksne aktive under ledelse av Swedish Training Camp på den greske øya Limnos. Liker du trening, være sammen med andre, treffe nye folk, spise og drikke godt? Da skal du bli med til Porto Myrina – powered by Playitas og nyte herlige treningstimer, forelesninger, sol, bad og sosialt samvær med treningsglade deltakere.
Om reisen
Vi har satt sammen et komplett ukeprogram som passer alle og du velger selv hvor mye du vil delta på. Ingen kommer til å presse deg men sammen kommer vi til å motivere hverandre under trygg veiledning av profesjonelle trenere og ledere.
Vi starter ofte dagen med power walks eller en morgonstretch før frokost. Dagene fyller vi så med treningsøkter som sirkeltrening, kondisjon, funksjonell trening, core, styrketrening i gruppe, bevegelighet og avslapping, vanngymnastikk, dansetimer m.m.
Å få alle til å kjenne seg velkommen og inkluderte er viktige og vi er nøye med detaljene slik at du skal få en flott opplevelse sammen med oss.
Program
Program mai 2024
Merk at programmet er preliminært og kan bli endret.
Hvem kan delta?
Er du 60 + så er det bare å bli med! Men også for deg som ikke er helt der ennå men synes dette ser ut til å passe for deg. Vi er en igjen moderne mennesker som kommer til å trene, yoga, tøye, diskutere og bare leve! Reisen passer for alle, uansett om du er i starten av din trening eller har trent mye. Vi legger vekt på personlig kommunikasjon og å få alle til å trives.
Om Swedish Training Camp
Swedish Training Camp er en del av selskapet Golden Wellness AB som eies og drives av Petra og Håkan. Både Petra og Håkan jobber i event og treningsselskapet Golden Wellness på heltid. Swedish Training Camp har visjonen, ”Å få så mange mennesker som mulig i bevegelse og få dem til å forstå de positive effektene av det”. Det skal være gøy, enkelt og svett og inspirere til glede med trening og i livet, å tenke enkelt og ikke komplisere tingene, samt våge å gå utenfor boksen, gjøre en high five og utfordre deg selv! Swedish Training Camp har mange års erfaring med å arrangere treningsreiser (over 50 treningsreiser i bagasjen) og som innleide instruktører for andre treningsselskap.
