Treningsreise 60+ med Swedish Training Camp til Playitas Resort på Fuerteventura
Velkommen til den perfekte treningsreisen for aktive 60 åringer under ledelse av Swedish Training Camp! Reisen går til det komplette treningsanlegget Playitas Resort på Fuerteventura.
Liker du å trene, være med folk, bli kjent med nye, spise og drikke godt? Da skal du bli med oss til Playitas Resort og nyte herlige treningsøkter, forelesninger, sol, bad og sosial omgang med treningsglade deltagere. Vi fyller dagene med trening, glede, sol, bad og herlig fellesskap. Foruten trening topper vi opplevelsen med morsomme aktiviteter som bl.a. utflukter til Costa Calma, mulighet til å teste SUP eller sykling. Lytt til interessante og givende forelesninger, prøvesmaking av lokale viner, musikk-quiz og fantastiske solnedganger. Denne uka må du bare ikke gå glipp av!
Ukeprogram med litt ekstra av alt
Vi har satt sammen et komplett ukeprogram som passer alle og du velger selv hvor mye du vil delta på. Ingen kommer til å presse deg men sammen kommer vi til å motivere hverandre under trygg veiledning av profesjonelle trenere og ledere. Vi starter ofte dagen med power walks eller en morgenstretch før frokost. Dagene fyller vi så med treningsøkter som sirkeltrening, kondisjon, funksjonell trening, core, styrketrening i gruppe, bevegelighet og avslapping, vanngymnastikk, dansetimer m.m. Å få alle til å kjenne seg velkommen og inkluderte er viktige og vi er nøye med detaljene slik at du skal få en flott opplevelse sammen med oss.
Program
Hvem kan delta?
Er du 60 + så er det bare å bli med! Men også for deg som ikke er helt der ennå men synes dette ser ut til å passe for deg. Vi er en igjen moderne mennesker som kommer til å trene, yoga, tøye, diskutere og bare leve!
Reisen passer for alle, uansett om du er i starten av din trening eller har trent mye. Vi legger vekt på personlig kommunikasjon og å få alle til å trives.
