Sport & Trening på Thanyapura Sport & Health Resort

På Thanyapura tar vi trening på største alvor. Vi tilbyr ekstraordinære treningsfasiliteter, ekspertinstruktører og gruppetimer som er utformet for å bygge styrke, forbedre balansen og kondisjonen.

Thanyapuras omfattende treningsfasiliteter inkluderer et innendørsstudio til spinning, to store innendørs fitness-studios for gruppetrening, et innendørs treningsstudio til styrketrening på 900 kvm, et cardio-treningsrom på 900 kvm (kondisjonsmaskiner). Det er også en box (crossfit-lignende treningsrom), en Muay Thai-stadion med område til kampsporttrening og flere områder for utendørstrening. På Thanyapura tilbys mer enn 80 gruppetimer med instruktør hver uke. Mulig å bestille PT-timer med sertifiserte, profesjonelle trenerteam. Treningen ledes av internasjonale og lokale profesjonelle instruktører, alle med unike ferdigheter og erfaringer. Utover all trening tilbys en rekke forskjellige kost- og livsstilsrådsprogram.

Thanyapuras fasiliteter er verdensklasse for både individuell bruk på mosjonsnivå til lag eller klubber – alle er velkommen.


Mer om trening på Thanyapura Sport & Health Resort

Svømming

Thanyapura er et paradis for svømmere. Thanyapura har en 50-metersbasseng (8 baner) og et 25-metersbasseng (8 baner). Svømmeutstyr, inklusive pull-boys, håndpadler, svømmeføtter, stretchsnører, svømmetredemølle, Omega startblokk, vannpolomål og Daktronics-tidtaking på forespørsel.

Thanyapura er Asias eneste FINA-akkrediterte treningssenter og tilbyr en komplett treningsopplevelse for svømmere i alle aldre og på ulike kunnskapsnivå.

Thanyapura er en foretrukket destinasjon for nasjonale svømmelag og triatleter som forbereder seg til konkurranser, mosjonssvømmere som vil forbedre teknikken og nybegynnere som vil kjenne seg komfortabel i vannet.

Daglige gruppetimer, et trenerteam i verdensklasse og fenomenale svømmefasiliteter er bare noen av de mange grunnene til at Thanyapura er den perfekte destinasjonen.

Hopp i det olympiske 50-metersbassenget på Gold Squad-morgengruppetime, eller ta din første nybegynnerleksjon i 25-metersbassenget sammen med eksperttrener.

Hotellet passer uansett om du er nybegynner, viderekommen eller avansert, eller bare vil svømme på egen hånd.

 

 

 

 

 

 

Løping

Thanyapura Sports & Health Resort på Phuket er et løpeparadis.

Tren på vår 500 meters løpebane, merkede terrengløyper i nasjonalparken som ligger like ved med jungle-trail eller hundrevis av kilometer med merkede løyper på veiunderlag, noen med skygge fra den omkringliggende tette jungelen.

Vi har ulike løpegrupper hver uke som retter seg til alle nivåer, samt eksperttrenere som arbeider med deg individuelt (mot avgift)

Vår 500 meters støtdempede løpebane er utmerket for intervalltrening, det er flere tredemøller i treningsrommet, men ingenting slår virkeligheten. Thanyapura ligger like ved en vakker nasjonalpark og er omgitt av stille og bra veier perfekte for alle løpestiler.

Thanyapura er perfekt for tropiske løpeleire.

 

 

 

 

 

Sykling

Thanyapura er omgitt av urørte kyster, dramatiske fjellkjeder, nasjonalparker, tett jungel og utmerket veiunderlag.

Hotellet ligger nord på Phuket, hvilket gjør at det er enkelt å komme seg til provinsen Phang Nga, som har noen fantastiske sykkelløyper og vakre reisemål, inklusive James Bond Island.

Vi ønsker grupper, treningscamper og individuelt reisende velkommen og tilbyr profesjonell sykkelutleie eller en sikker plass å oppbevare sykkelen din.

Bli med på våre guidede gruppeturer nord på Phuket, bestill en privat sykkelleksjon med en av våre trenere eller begi deg ut på egen hånd - ta med egen sykkel eller lei en av våre - sykling på Phuket er en fantastisk opplevelse.

Våre erfarne instruktører tar deg med på gruppeturer på de beste løypene og gir deg tips og tricks for å øke ditt ferdighetsnivå.

Utleie av ultegra-utstyrte carbon sykler, landevei- og terreng-alu-sykler. Vi har også et innendørsrom med computrainer til regndager, og selvsagt sykler vi på veier av høy kvalitet med spektakulær utsikt.

 

 

 

 

 

 

 

    

 

 

 

 

 

 

 

Gruppetrening

 Velg blant rundt 80 gruppetreningstimer hver uke, inkludert HIIT, Indor cycling, Abs, Core, Dans, Yoga, Pilates og mye mer. Alle gruppetreningstimene er uten ekstra kostnad for hotellets gjester og medlemmer.

 

 

Triatlon

Thanyapura er Sørøst-Asias triatlon-himmel. Nyt et tropisk klima året rundt, omfattende innendørs- og utendørsfasiliteter, olympisk basseng, bra sykkelmuligheter, løpstrening på alle underlag og typer samt ekstremt bra styrketrening. På Thanyapura kan du virkelig toppe triatlontreningen.

Alt du trenger for å lykkes som triatlet finner du her omgitt av spektakulær natur med eksperttrening fra spesialiserte instruktører og daglige gruppetimer. Thanyapura er det ideelle stedet for konkurransefokuserte triatleter som forbereder seg til større ritt, samt de som vil komme i gang med sporten og lære seg av de beste.

Thanyapura dekker alle tre disipliner med private leksjoner og daglige gruppetimer i svømming, sykling og løping. Ta med egen sykkel eller lei en på stedet. Open water svømming uten våtdrakt, eller i den 50 meters olympiske eller 25 meters bassenget.  

Tennis

Det er fire innendørs- og to utendørsbaner med Plexicushion-banebelegg i verdensklasse.

Utmerkede fasiliteter, profesjonelle, erfarne trenere dedikerte, ikke bare til å forbedre spillet ditt, men sørger også for at du trives på banen.

Kom og nyt av en personlig treningsopplevelse, inklusive skreddersydde privattimer, fokusert gruppetrening og sosiale matchspilltimer.

Thanyapura har et bredt utvalg av tennisinstruktører fra hele verden til coaching uansett nivå.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Inkludert:

  • Treningsstudio (fri adgang)
  • Gruppetreningstimer som yoga, pilates, boot camp (noen timer mot avgift). Aldersgrense 15 år
  • Individuell svømming
  • Friidrettsanlegg med 500 meter bane. (Individuell bruk, dele bane med andre. Gjelder ikke grupper klubber og lag.)
  • Indoor bike
  • Svømmekurs

Mot avgift:

  • Sandvolleyball
  • Baneleie Olympisk basseng og 25 meter basseng
  • Friidrettsanlegg med 500 meter bane
  • Tennisbaner og clinics
  • Obstacle racing
  • Rugby og fotballbane
  • Muay Thai stadium
  • Multicourts

 

Bestill treningsreise, gruppereise eller treningsleir

Thanyapura Sport & Health Resort er et utmerket anlegg for de som vil trene og toppe formen. Bestill treningsreisen, trainingcamp, treningsleir, løpereisen, klubbreisen, reisen med vennegjengen eller treningssenteret. Er du en person med stort sosialt nettverk kan du Bli din egen reisearrangør. Ønsker du hjelp med bestillingen eller har spørsmål så kan du kontakt oss på:

Telefon: 21 01 75 40
Vanlige spørsmål: [email protected]
Bestill gruppereise: [email protected]

Husk å gi kontaktopplysninger, navn og alder når du tar kontakt via e-post.

Les mer om grupper og leire.