På Playitas er det et bredt utvalg av instruktør timer i gruppe. Timene under er kostnadsfrie. Se programeksempel for komplette opplegg.
Inkludert:
- Ulike typer gruppetrening
- Stretch & relax
- Dansetimer
- Sun Salutation
- Funksjonell trening
- Core
- Bootcamp
- Styrketimer
- Aqua fitness
- Aerobics
Mot avgift:
- Timer i WOD boxen, som fitnesscross, WOD, X-fit
- Bungy fly
- Yoga
- Indoor cycling
Tennis
På Playitas Resort er det fem tennisbaner med kunstgress. Banene har belysning så du kan spille også på kveldstid. I tillegg til å leie en egen tennisbane kan du delta på tennisleksjoner som holdes av profesjonelle trenere fra tennis skolen Matchpoint. Treneren tilpasser leksjonene slik at det passer for spillere på alle nivåer og får så mye som mulig ut av treningen. Du kan velge mellom gruppetrening eller privatleksjoner uansett om du er nybegynner eller allerede en god tennisspiller.
Det er leksjoner for en ulike behov:
- Tilrettelagt trening for barn og nybegynnere.
- Privattimer for avanserte spillere.
- Tilrettelagt trening for avanserte spillere.
- Mental trening, teknikkforbedring, avslapning.
Turneringer
Vil du møte andre tennisspillere og utfordre deg selv? Bli med på en av våre mange turneringer og spill singel- eller dobbelmatcher!
Padel
Du kan enten leie en egen bane for spill, eller delta på profesjonelle leksjoner ledet av erfarne trenere fra tennis skolen Matchpoint. Treneren tilpasser leksjonene slik at spillere på alle nivåer blir fornøyde og får ut så mye som mulig ut av treningen.
Vi tilbyr:
- 4 nye blue/cristal padelbaner (bestilles i Sportsbookingen).
- Leksjoner av Matchpoint, individuelt eller 2 personer (bestilles i Sportsbookingen).
- Matchpoint arrangerer padelturneringer hver uke, som en miks: 3 runder med ulike partnere (bestilles i Sportsbookingen).
- Padelracket Head (leies i Sportsbookingen).
- Padelracket og boller kan kjøpes i Sportsbookingen.
Mot avgift:
- Tennisbane, utstyr (racket og baller) og coaching/PT.
- Padelbane og utstyr (racket og baller).
- Bordtennis racket og baller kan lånes i resepsjonen på Playitas Aparthotel eller kjøpes.
- Profesjonelle bordtennisbord finnes men må forhåndsbestilles.
- Badminton og utstyr (racket og baller).
.jpg)
.jpg)
-
På Playitas er det mange muligheter for å trene kondisjon. På egen hånd kan du trene:
- Løpning. Merkede løyper finnes. Eller bare opplev slettene eller fjellene. Eller hvorfor ikke en tur til det legendariske fyret.
- Fottur.
- Triatlon. Playitas kalles for triatlonmekka og tar i mot atleter fra hele Europa.
- Multisport. Playitas er perfekt for deg som holder på med multisport!
- Swimrun. Kanskje ikke optimalt med fine øyer å gå i land på, men trene løping og svømming kan du gjøre på Playitas.
I vårt sykkelsenter finner du alt du kan trenge for å sykle landevei, fjell og ørken. Sykkel bør forhåndsbestilles. (se prisliste og bestillingsskjema lenger opp på siden)
Mot avgift:
- Landeveissykkel/terrengsykkel/Citybikes
- Guidede sykkelturer
- Temposykkel (TT-bikes)
- Fatbikes
- Sykkelbarnevogn
Mot avgift:
- Svømming i olympisk basseng (badehette obligatorisk).
- Svømmeinstruktør på svømmeskole
- Crawlkurs for voksne i små grupper
- Private crawlkurs (kun i om det er ledig)
For barna: SwimSchool by Apollo
Svømmeskole:
WOD Boxen er manges favorittsted på Playitas (tidl. TC6), vår box for blod, svette og tårer. (Se prisliste samt program for gruppetimer høyere opp på siden.)
WOD-boxen er åpen kl.18.00-20.00
Mot avgift:
- Crossfitutstyr
- Crossfitbox
- WOD (workout of the day)
På Playitas er det et velutstyrt innendørs treningssenter og et utendørs treningssenter. Begge er inkludert i ditt opphold på Playitas. Det er 16 års grense for å trene i treningsstudioet, men barn fra 10 år og opp kan trene her sammen med en foresatt.
- Frivekter og vektstang
- Cardiomaskiner (løpebånd, romaskin ergometersykkel, crosstrainer, Ski Erg.)
- Kettlebells
- Olympisk løft
Inkludert:
- Kids Sport Academy
- Treningssenter. Barn fra 10 år og oppover kan trene i treningssenteret sammen med en foresatt.
Mot avgift:
Surfeskole: La tenåringen lære seg å surfe i ferien. Les mer om vår surfeskole.
Treningsstudio: Aldersgrense 16 år. Barn fra 10 år og opp kan trene i treningsstudioet sammen med en foresatt.
Bilder fra Youth Sports Camp:
Mot avgift:
- Yoga
I vår Yoga Shala holdes timer med blant annet Yin Yoga, Vinyasa Yoga og Hatha Yoga. Yogamatter lånes på stedet.
Inkludert:
- Hver morgen på Playitas kan du starte med Sun Salutation.
Mot avgift:
- Boksing (offisiell standardring)
- Punch bags
- Boksesekker
Mot avgift:
- Boksing (1 ring)
- Bryting (2 matter)
- Taekwondo (1 matte)
- Judo (1 matte)
- Innebandy (komplett vant og mål med konkurransestandard
Les mer om treningsleir for lag, klubber og grupper på Playitas her.
Mot avgift:
- Friidrettsanlegg (mondo track) i Gran Tarajal 5 km) hverdager 10-15
- Kastering (Gran Tarajal 5 km, for alle olympiske kastegrener)
- Joggebarnevogn
- TRX
- Personlig trener
Inkludert:
- Konkurranser (som løping, aquathlon, Lighthouse race)
- Mulighet for å benytte fasilitetene på La Pared powered by Playitas, cirka 30 minutter unna med bil (transport ikke inkludert). Hotellet ligger ved sanddynene, et steinkast fra øyas mest populære surfestrand.
