Sivota Retreat - powered by Playitas

Her finner du et nybygd treningsrom som ligger i eget bygg. Treningsstudioet er fylt med tredemøller, romaskiner, styrkemaskiner og løfteplattformer, frivekter med stort område for øvelser og tøying. Treningsstudioet er romslig og har luftkondisjonering, dagslyset strømmer inn fra flere sider. Hotellet har også et innendørs studio.

(1/5)

Fin løping på asfalt, grus eller sti. Løp gjennom landsbyen Sivota, løp opp bakken til hotellet, sprint langs havnen. Det er ganske mange utfordrende løyper i området. Hvis du er ute etter løping på flatmark, kan du ta turen ned til byen.

(1/2)

Det er 3 padelbaner til leie på hotellet. Utstyr er tilgjengelig for leie. Baller kan kjøpes, 3 baller koster 8 Euro.

Vil du lære mer om padel? Les mer her.

(1/5)

Sykkelsenter Sivota er en ukjent perle i sykkelsammenheng, med virkelig gode og varierte runder både for landevei, grus og terrengsykkel. Blant bølgende bakker og grønne daler tilbys mange fine runder og alternative rutevalg for både landevei, terreng (hardtail) og Gravel. Et nybygd sykkelsenter med gravel. Gravelbiken beskrives enkelt som en landeveissykkel med litt grovere dekk som standard. Du får du det beste av to verdener. Du kan både sykle fort langs stier og grusveier og samtidig utfordre deg selv i mer avansert terreng. Bli med på en arrangert tur, kom innom og fiks sykkelen, pump opp dekkene og diskuter ruter med våre sykkelguider før du legger ut på tur.

Sykler er tilgjengelig for utleie og til guidede turer (social rides tilbys sykler uten ekstra kostnad. Ta med egne sko og pedaler. Vi har SPD og flats, men det er alltid kjekt å ha egne ting. Hjelm er obligatorisk og inkludert i sykkelutleien.

Det er også greit å ta med egen sykkel. Er du syklist kan du enkelt ta med egen sykkel. Forhåndsbestill sykkeltransporten hos flyselskapet og ikke glem å legge til sykkeltransport på bussen i bestillingen din. Du pakker sykkelen i en sykkelveske eller i en boks fra din sykkelforhandler.

Det er elsykler til leie mot en avgift. Disse er perfekte for å komme seg rundt i fjellområdet for de som ønsker å spare energi til andre aktiviteter.

Modeller til leie:

• E-bikes- e Big.Nine 300 SE

• Gravel - MERIDA SILEX 400

• Gravel - Specialized DIVERGE

• Terrengsykkel - Specialized Rock Hopper (hardtail)

Aldersgrensen for de organiserte turene er 16 år.

(1/4)

WOD Boxen er et utendørs treningsstudio, tilrettelagt for Functional training i grupper og andre treningsformer for de som ønsker å trene ute i frisk luft, men med tak over hodet. Mange liker å ta turen til Boxen og vår ligger utendørs med middelhavsvarme som omfavner deg. Her trener vi både muskler, hjerte og lunger. Et fantastisk sted hvis du liker å ta deg ut det lille ekstra. WOD står for «workout of the day».

(1/7)

På Sivota Retreat er det flere områder for gruppetrening. En stor utendørs plattform, som ligger i hjertet av feriestedet med en enestående utsikt over Bella Vraka-stranden. En multicourt, også utendørs, for gruppetrening/treningsøkter under åpen himmel er tilgjengelig for de større gruppene eller for de timene der dte er mange deltagere. Det er også et mindre treningsområde i direkte tilknytning til det store hvor vi kjører mindre grupper, "i skyggen under et tre ". Vi kjører gruppetreningstimer med instruktør til musikk samt utendørs yoga- og stretchtimer. Også på multicourten er det noen ganger gruppetreninger med instruktør til musikk, og fotball og basketball spilles mellom rundene. Multicourten kan bestilles av grupper når det ikke er oppsatte timer der. Bestillingen gjøres i sportsbookingen. For de dagene det er for varmt å trene ute eller hvis det regner, er det et innendørs treningsstudio for gruppetrening. Vi har også et mindre gruppetreningsområde for den lille gruppen eller bedriften.

Lenger opp på siden kan du se tider og treningstimer. Vi reserverer oss for eventuelle justeringer i programmet.

Aldersgrense for utstyrspliktig gruppetrening er 15 år. Sammen med foresatt fra fylte 12 år.

(1/4)

Det er 2 tennisbaner til leie og underlaget er kunstgress. Gruppetrening 1–2 timer per dag er inkludert 5 dager i uken. Det er også mulighet for undervisning for både voksne og barn mot avgift. 3 baller kan lånes mot et depositum på 10 euro.

(1/3)

Nedenfor hotellet ligger Bella Vraka-stranden, og bukten er et paradis for Open Water swimming. Bukten ligger i le for vinden, så vannet er vanligvis flatt i bukten mellom hotellet og Bella Vraka-stranden. Veldig fine forhold for svømmetrening i fint naturlig temperert sjøvann. Hotellet to brygger for gå ut vannet når man skal svømme i åpent vann i det krystallklare vannet. Det er cirka 2 km å svømme rundt øya, en anbefalt svømmetur for de som liker Open Water swimming.

Ønsker du å trene på svømming i klorvann, kan hotellets basseng benyttes. Det er cirka 20 meter og egner seg best om morgenen før bassengkanten fylles med soltilbedere.

Ta med svømmebriller og badehette, svømmeføtter og padler. Et begrenset utvalg av svømmeutstyr er tilgjengelig på stedet.

(1/4)

SUP og kajakk er tilgjengelig på stranden. Bukten ligger i le for vinden, så vannet er vanligvis flatt i bukten mellom hotellet og stranden Bella Vraka. Et vakrere sted skal du lete lenge etter.

• Du kan låne SUP og delta på et introduksjonskurs uten kostnad.

• Kajakk kan leies av gjester. Kajakkturer mot avgift (5 euro/time)

Private grupper (SUP og kajakk) mot avgift Opptil 10 personer 50 euro per tur. 11–20 personer, 100 euro per tur.

(1/3)

Basketball, volleyballkamper, 5 mot5 fotballkamper og andre morsomme sosiale idretter arrangeres hver uke.

Utendørs bordtennisbord finnes.

(1/2)

Indoor cycling (spin) er inkludert i Sports Inclusive.

Indoor cycling/spinning/ passer alle. Uansett om du ønsker å kjøre en pulsøkt på egenhånd eller være med på en av våre gruppetreningstimer. Du tilpasser selv motstanden under instruksjon og timene tilpasses individuelt, uansett om du er nybegynner eller erfaren mosjonist. Sykkeløktene våre holdes inne eller ute avhengig av sesong. Pulshevende sykkeløkter sittende og stående til musikk. Vi har nye sykler fra danske Body Bikes SMART+ Syklene er ergonomisk utformet og kompatible med appen BODY BIKE Indoor Cycling, som du laster ned fra Google Play eller App Store. I appen kan du legge til dine personlige innstillinger og koble til sykkelen du bruker. Via Bluetooth får du så fortløpende informasjon om din ytelse, kraft og puls under timen. Hver sykkel er utstyrt med en USB-port hvor du kan lade mobilen mens du trener der energien kommer fra tråkkingen din. Det kalles SMART Charge. Bærekraft i liten skala! Bare husk å ta med din egen USB-kabel.

(1/2)

Her bestiller du tennisbaner, sykler eller kjøper klærne du glemte å ta med deg.

Aldersgrense på treningssenteret er 15 år for å trene på egen hånd. Sammen med foresatt fra fylte 12 år.

Nytt på Sivota Retreat – powered by Playitas!

Oppdag den fartsfylte racketsporten som har tatt verden med storm – pickleball! Vi har nå tre nybygde pickleballbaner klare for deg.

Pickleball er en sosial og energisk sport som blander det beste fra tennis, padel, badminton og bordtennis. Du spiller med en lett padelracket og en perforert plastball, noe som gjør det både enkelt å komme i gang og morsomt fra første tak – uansett alder eller erfaring. Spill to og to, eller utfordre en venn til en singelkamp på halve banen!

Perfekt ferieaktivitet!

Gi ferien et ekstra kick – svett litt, le mye og opplev noe nytt. Utstyr kan leies på stedet og banene reserveres på plass.

Merk: sporten er følsom for vind, så velg roligere tider på dagen.

Overflate: hard filtmatte (kunstgress) – skånsom og rask!

Prøv noe nytt, aktivt og supergøy – pickleball venter på deg i solen