Cavo Spada Deluxe & Spa Giannoulis Hotels
Trening på Cavo Spada Deluxe & Spa Giannoulis Hotels
Cavo Spada Deluxe & Spa Giannoulis Hotels tilbyr sportsfasiliteter til en standard som vil imponere selv den mest kresne sportselsker. Dette gjør at du kan veksle hyggelig strandliv med god trening på ferien. Hoteller har også Apollo Sports-instruktører som blant annet kjører treningsøkter i det vanlige opplegget. Når svetten gir seg er stranden bare noen meter unna, og du kan ta en velfortjent dukkert.
Cavo Spada tilbyr et bredt utvalg av gruppetreningsprogrammer med alt fra innendørs sykling til sirkeltrening. Med flere økter per dag er det garantert noe for enhver smak. I våre treningssentre, ett innendørs og et utendørs, kan du trene styrke og delta på ulike gruppetreninger. På Cavo Spada kan du også unne deg padel, tennis, sandvolleyball, svømming i åpent vann, sykling, løping og mye mer. Våre løpe- og sykkelkart er valgt ut og merket av profesjonelle multisporter og er noe utover den vanlige strandjoggen – oppdag vakre åser og daler, strålende terreng og fantastisk utsikt. Du kan også dra på organiserte sykkel- og fotturer, i vakre omgivelser som Samariaravinen.
Mer om treningen på Cavo Spada
Her kan du se bilder av fasilitetene og lese mer om sport og trening som tilbys på Cavo Spada.
Hvis du ønsker å komme veldig nær den kretiske naturen, foreslår vi at du blir med på en av våre sykkelreiser, hvor du vil få muligheten til å utforske Kolymbari og områdene i nærheten. Hver tirsdag arrangeres det en sykkeltur i samarbeid med Sports Tour Hellas rundt Afrata Vieux. Turen varer ca. 1,5 time med avgang fra hotellet kl. 17.00. Dette forhåndsbestilles i resepsjonen minst én dag i forveien og €28 per person betales kontant i hotellresepsjonen.
Terrenget rundt hotellet er både kupert og flatt og innbyr til herlig løping og stiløp med utfordrende motbakketrening. Velg mellom kortere runder og monsterløp på 58 kilometer. Du finner flere forslag til løperunder lenger ned på siden.
Treningsprogrammet på Cavo Spada er stort og bredt med noe for enhver smak. I løpet av en uke tilbys alt fra volleyball, spinning, yoga, morgenjogging til intensiv sirkeltrening. Ta en titt på treningsprogrammet på Cavo Spada Deluxe & Spa Giannoulis Hotels (med forbehold om endringer, fullt program tilgjengelig på hotellet).
Flere ganger i uken har vi WOD og funksjonell trening i vår WOD Box på Cavo Spada. Vi kaller boksen MOG (Mediterranean Olympic gym) bygget for den olympiske treningsleiren arrangert på Cavo Spada av den svenske olympiske komité. De intensive Functional training-øktene er vanligvis rundt 45 minutter lange og varierte. Boksen er fullt utstyrt med bur, vektstang og mye annet utstyr. Se hvilke ukedager du kan delta på en økt i programmet.
I vårt velutstyrte, luftkondisjonerte innendørs treningsstudio kan du trene alle muskler i kroppen din. Her kan du finne tredemøller, crosstrenere, romaskiner, romaskiner, frivekter og styrkemaskiner. Vil du heller trene utendørs, finnes det vår WOD-boks, Mediterranean Olympic Gym (MOG) – et utendørs treningsstudio under tak for styrketrening, gruppetrening og annen utendørstrening.
Hotellet har en nybygd padelbane som kan leies i resepsjonen for €20/time. Utstyr er tilgjengelig for leie for €8 per padelracket, som også inkluderer padelballer.
To tennisbaner er tilgjengelige, har du med deg eget utstyr er det gratis å spille. Hvis du ønsker å leie tennisracket og baller, koster det €10 per parti. Hvis du ønsker å spille padel eller tennis om kvelden når det har begynt å bli mørkt, kan hoteller slå på lysene på banene for €15/time.
Treningssenter/treningsstudio
Gruppetrening
Tennisbane
Løping (inkl. ruter, gruppeløp og kart)
yoga
Sandvolleyball
Svømming i åpent vann (bra strand, klart vann)
Innendørsbasseng (i hotellets spa) Treningssenter
Vektskiver, vektstenger, frivekter, manualer.
Kondisjonsmaskiner: tredemøller, sykkeløvelser, crosstrainer, romaskin, stakemaskiner
Styrkemaskiner: Ben, rygg, mage, bryst, haker, fall,
Mot avgift:
Spinning (privat bruk)
Tennis utstyr
Padel og padel utstyr
Dykking eller snorkling
Sykling (vei, mtb, bysykler). Utleie på hotell.
Ridning (i Deres)
Spa/velværesenter Utstyr
Trinnbrett, kettlebells, bokser
Yogamatter, treningsballer, TRX
Medisinballer
Bestill treningstur for grupper og teamtrening
Cavo Spada Deluxe & Spa Giannoulis Hotels er et utmerket hotell for større grupper og lag som ønsker å trene og komme i form. Fine lokaler, god mat og gode treningsfasiliteter. Bestill din treningsreise, treningsreise, løpereise, klubbreise, tur med vennegjengen eller treningssenteret. Hvis du er en person med et stort sosialt nettverk, kan du bli din egen reisearrangør. Hvis du ønsker hjelp med din bestilling eller har spørsmål, vennligst kontakt oss:
Telefon: 21 01 75 40 Vanlige spørsmål: sports@apollo.no Bestill gruppetur: grupper@apollo.no
For reiseforespørsler via e-post, vennligst oppgi kontaktinformasjon, navn og alder.
Flere utvalgte sportshotell
Apollo er Sveriges ledende arrangør av treningsreiser. Vi har et bredt utvalg hotell valgt ut for sine fine treningsfasiliteter og muligheten for en aktiv ferie. Her kan du se alle våre Apollo Sportshotell.
Løpe- og sykkelkart
Forbered deg på en aktiv ferie allerede nå og last ned våre løpe- og sykkelkart: