Trening på Kombo Beach Resort

Spill padel på nybygde baner i et eksotisk miljø. Den populære racketsporten padel har tatt verden med storm, og på Kombo Beach tilbyr vi tre nybygde baner. Våre panoramabaner er designet uten strukturelle rør i glassruta, som gir en perfekt utsikt over spillet for tilskuerne. Med palmer som bakteppe og nærhet til stranda kan du teste den populære sporten i en unik tropisk atmosfære. Baneleie og utstyr er tilgjengelig, og vi arrangerer også gruppespill.

Antall baner: 3 baner (LED belysning om kvelden)

Tennisbanen på Kombo Beach Resort er en nyoppusset hardcourtbane, som gir en jevn og rask spilleopplevelse. Enten du er erfaren spiller eller nybegynner, er tennisbanen vår det perfekte stedet for å utfordre deg selv og spille i det tropiske klimaet. Banen er omgitt av svaiende palmer og grøntområder, noe som gir en naturskjønn opplevelse.

Baneleie og utstyr, racketer og baller, kan bestilles i resepsjonen. Private tennistimer er tilgjengelig mot en ekstra avgift, så du kan få trening og tips for å forbedre spillet.

Her kan du delta på morsomme, effektive og utfordrende funksjonelle økter i vår utendørs WOD-box, WOD står for "Workout of the Day.

Vår WOD-box (outdoor crossfit gym) ligger i et frodige omgivelser og er utstyrt for å trene styrke, smidighet og kondisjon. Her kombinerer vi styrke- og utholdenhetstrening under vaiende palmer og blå himmel. Prøv X-fit for første gang med hjelp av våre dyktige instruktører, eller delta i en skreddersydd uke med profesjonelle instruktører. 

WOD-boxen er et utendørs treningsstudio, tilpasset funksjonell trening i gruppe og andre treningsformer for de som vil trene ute i frisk luft, men med tak over hodet. Her trener vi både muskler, hjerte og lunger. Et herlig sted om du liker å ta ut det lille ekstra under trening.

Tren i et velutstyrt og luftkondisjonert treningsstudio. Med utsikt over stranda og havet kan du trene med moderne utstyr fra Matrix og Casall PRO. Her er det tredemølle, romaskin, Ski Erg, maskiner for styrketrening samt frivekter fra Casell Pro Sweden. Eget område til tøying.

Finn din indre balanse med yoga og gruppetrening på vår utendørs plattform. Tren under åpen himmel til lyden av bølger og la den tropiske varmen få svetten til å renne. Vår utendørs plattform er perfekt for gruppetrening, her holder vi også morgenyoga. 

Legg ut på en løpetur på sandstranden! Løp i takt med bølgenes brus og kjenn den oppfriskende havbrisen mens du trener i skyggen under palmene. 

Løping på strand, asfalt, grus, sti eller terreng er også mulig her. Stranden har fin og hard sand i vannkanten og er ideell for løping. Kombinere stranden med en innlandsrunde og du får både god mosjon og en herlig opplevelse. Lokalbefolkningen trener ofte på stranden om morgenen og blander løping med styrketrening og stretching. Mange annerledes inntrykk. Vennlig og vakkert!

Delta på fotball eller spill volleyball på stranda. Her kan du spille spontant med andre gjester på hotellet eller delta på oppsatte tider i skjema. 

 

Fajara Golfbane i Gambia, en del av Fajara Club, tilbyr en annerledes golfopplevelse med en 18-hulls bane med par 69. Banen ligger like ved stranda og måler cirka 4700 meter, greenene blir en lysere nyanse av brunt under tørkeperioden. 

Konkurranse på lørdager og søndager, besøkende er velkomne til å spille mot avgift. Banen leverer kanskje ikke europeisk standard, men den gir en flott mulighet til å spille golf mens du nyter utsikten over Atlanterhavet.

Alle våre instruktører er er erfarne og dedikerte, og de ser frem til å hjelpe deg med å nå treningsmålene dine under oppholdet på Kombo Beach Resort. Her møter du både nordiske og lokalt ansatte trenere.