Jungle WOD Box utendørs under palmene i Gambia
Funksjonell trening i tropisk miljø
Jungle WOD Boxen på Kombo Beach Resort er noe mer enn et vanlig gym. Her trener du utendørs i tropiske omgivelser, bare noen få skritt fra stranden, i et miljø som gjør det lett å glemme klokken og bare fokusere å bevege kroppen.
Tren styrke, puls og smidighet
I Jungle WOD Boxen handler treningen om å bruke hele kroppen. Utstyret er tilpasset funksjonell trening med alt fra styrkeøvelser og gymnastiske bevegelser til intervaller som får opp pulsen. Treningene varierer fra dag til dag og kombinerer ofte flere treningsformer i samme oppsett. Resultatet er trening som føles både leken, effektiv og utviklende. Du kan kjøre dine egne økter eller trene sammen med andre i et inspirerende fellesskap der alle tar utgangspunkt i sitt eget nivå.
Et sted der alle har en plass
I vår Jungle WOD Box samles nybegynnere, mosjonister og erfarne utøvere i samme treningsmiljø. For noen handler det om å utvikle og utfordre deg selv, for andre handler det om å få litt mosjon mellom late timer på stranden. Det som er viktig er ikke hvor mye du løfter eller hvor fort du løper, men følelsen av å få beveget seg i et miljø som gjør det lett å finne treningsgleden.
