Drømmeuke med Apollo Camp

Cathrine Wilhelmsen

Siden jeg var 20 år har jeg vært treningsinstruktør og hatt mange forskjellige treningstimer på ulike sentre. Å motivere og instruere i gruppetreningstimer er noe som gir meg stor glede i hverdagen. Hver eneste time. Felles treningseffekt, glede og moro er balsam for sjelen i en stressfull hverdag og TRENINGSGLEDE, det finner du i alle timene jeg holder. Hjertet mitt banker ekstra for trening med fengende musikk. Morsomme timer og god treningseffekt er fellesnevneren på absolutt alle timene mine. Gleder meg til alle de forskjellige treningsminnene vi kommer til å få sammen.

Daniel Gjerde

Daniel har drevet Lets Yoga i 10 år, holder yoga-skole, utdanner i barneyoga og holder retreats og yogaklasser i Oslo. Med han får du servert yoga på forskjellige måter. Han er opptatt av å støtte oss som mennesker gjennom å bygge visdom og kjærlighet. Dette gjør vi gjennom den fysiske kroppen, teknikk og bevegelse. Gjennom pust og oppmerksomt nærvær (mindfulness). Og gjennom å ta bevisste valg i sinnet og tankene for å skape et indre miljø som fremmer glede i oss selv, og dermed også andre. Timene er for alle og du vil få fysiske og gode utfordringer, ærlighet og latter.

Kristina Slåtsve

Kristina har jobbet som instruktør innen de fleste konsepter siden aerobicens ungdom, og elsker det! Hun er utdannet lege og jobber ved medisinsk avdeling Nordlandssykehuset Bodø, men brenner for fysisk aktivitet, forebyggende medisin og finner mitt sanne jeg når jeg instruerer til høy musikk og bass i treningssalen. Jeg inspireres av å se hva andre kan få til og mestre, hvor langt den enkelte kan nå med en god trener og gode instruksjoner. Variert trening, følelse av mestring og å kunne se muligheter danner grunnlaget for en sterk og glad kropp.

Tonje Lien Wold

Tonje fysisk aktivitet skal i Tonjes verden først og fremst være gøy og gi mestring. Så tror hun man kommer dit lettere om man er mer bevisst hvordan man har det når man løper, løfter eller ligger i savasana. Hun er gruppetreningsinstruktør innenfor de fleste konsepter og jobber til daglig som journalist og fotograf.

Astrid Salthaug

Astrid har bred kunnskap om yoga og har undervist på en rekke yogareiser, treningshelger og conventions i Norge og utlandet. Hun er utdannet yogainstruktør innen Vinyasa yoga, Restorative yoga, Yin yoga, meditasjon og yoga nidra. I tillegg er hun sertifisert "breathwork facilitator", personlig trener og gruppetreningsinstruktør. Et perfekt innslag på en treningsreise! Hennes timer er inkluderende og legger stort fokus på at verktøy fra yoga kan være nyttig for absolutt alle.

Stine Næss-Hartmann

De siste 10 årene har Stine jobbet med treningscamper i både inn- og utland. Hun har vært en del av treningscampen siden vi startet opp, og hun brenner for å gjøre trening både gøy og effektivt! Hennes mantra i livet er JOBBEPÅ og det er akkurat det hun får deg til å gjøre. Gjerne med godmusikk attåt! Hun jobber nå også med online trening, og elsker å motivere andre til å yte sitt beste, det være seg fysisk eller gjennom skjermen. Hun lover svettegaraniti og gratis rouge om du blir med på timene hennes!

https://www.instagram.com/stine.hartmann/

Marius Monroe Baklid

Marius har jobbet i treningsbransjen siden 2009, er utdannet sykepleier og personlig trener, i tillegg til en rekke instruktørutdannelser. Når du ikke finner Marius som gledesspredende sykepleier og avdelingsleder på sykehuset, deler han treningsmagi sammen med sin samboer i lokalmiljøet i Vesterålen hvor han er bosatt. Marius leverer et bredt spekter innen gruppetrening, og hans visjon er å skape treningsglede og treningseffekt som gir helsegevinst både i kroppen og i hodet. Marius er opptatt av å motivere og by på seg selv.

Anne Wangensteen

Anne har over 20 års erfaring innen trening og helse smiler aller mest når hun kan motivere andre til positive endringer og mestring. Gjennom en kombinasjon av personlig veiledning, motivasjon og støtte inspirerer hun til en helhetlig livsstil.

Annes treningsøkter er varierende, utfordrende og effektive, tilpasset alle nivåer. Hun er i sitt ess når hun kan formidle treningsglede og inspirere deg til å yte litt ekstra. Med lang erfaring som reiseleder har hun i tillegg en passion for ulike kulturer, mat og opplevelser.