Gruppetrening på Playitas Resort
Trening utendørs i solen
På Playitas Resort blir trening en naturlig del av ferien. Fra morgenyoga med havutsikt til svette kondisjonstrening og rolig restitusjon, er det alltid noe på timeplanen for dere som ønsker å gjøre gruppetrening. Men det som gjør at mange kommer tilbake hit er ikke antall timer, men følelsen av treningsglede, fellesskap og motivasjon. Fordi det er noe spesielt med Playitas og trening i solen med likesinnede.
På mange hotell er treningstimer et supplement. På Playitas Resort er de en del av selve opplevelsen. Hver dag tilbys et omfattende program med alt fra WOD, indoor cycling, funksjonell trening og hybrid timer til yoga, mobilitet, aqua fitness og restitusjon. Enten du vil utfordre deg selv eller bare trene litt mer i ferien, finnes det alltid timer å velge blant.
Omgivelser som gjør at du vil trene litt mer
De fleste som kommer til Playitas Resort har en plan. Kanskje vil de begynne å trene, utvikle seg i idretten sin eller bare trene litt mer i ferien. Men mange oppdager raskt at de trener mer enn de hadde tenkt. Og det handler ikke om hardere timer eller strengere programmer. Det handler om omgivelsene Når instruktørene og gruppetreningstimene er rett rundt hjørnet, blir det enkelt å delta. Når folk rundt deg er på vei til yoga, innendørssykling eller styrketrening, er energien smittsom.
I samme gruppe trener erfarne side om side med nybegynnere. Instruktørene skaper en innbydende atmosfære der alle gjester deltar basert på sine egne forutsetninger. Resultatet er en treningsopplevelse som føles både inspirerende og avslappende.
Fellesskapet, energien og treningsgleden gjør at mange gjester velger å komme tilbake.
Et bredt utvalg av gruppetreningstimer hver dag
Ukeplanen hos Playitas inneholder noe for de fleste treningsinteresser og nivåer. Her tilbys minst 20-30 treningstimer med instruktør hver dag! Her kan du blant annet trene:
Sun salutation, yoga og stretch timer
Functional Training
Hybrid timer
Indoor cycling
WOD
Utendørs bassengområde der en person hopper fra bassengkanten over vannet. Flere personer er i bassenget, og andre står rundt og følger aktiviteten.
Tradisjonell gruppetrening
Tren med profesjonelle instruktører
Gruppetreningene ledes av Playitas egne instruktører og gjesteinstruktører fra Apollo med ulike spesialområder. Hvis du ønsker å dra på treningsreise sammen med en gruppe likesinnede, finner du dem i treningskalenderen vår for gruppetrening.
Last ned Playitas-appen
De fleste gruppetreningstimer kan enkelt bestilles via Playitas-appen når du er på plass. Noen timer har begrenset antall plasser og kan bli fullbooket i populære uker, så det er lurt å planlegge treningen din i begynnelsen av uken. De fleste gruppetreningene er inkludert når du bor på Playitas. Aktuelt treningsprogram, påmelding og eventuelle avgifter i Playitas-appen.
Hvor foregår gruppetreningen på Playitas Resort?
De fleste gruppetreningene holdes på den rosa plattformen eller i sportssonen. Men gruppetreningsøkter holdes også i Yoga Shala og i WOD Boxen.
Den rosa plattformen med utsikt havet og brukes blant annet til å ønske solen velkommen hver morgen, meditasjon, mobilitet, tøying og andre timer der fokuset er på bevegelse, balanse og restitusjon. Den rosa plattformen ligger i hjertet av anlegget. Nær sportsbookingen og det olympiske bassenget.
Sport Zone er Playitas en store utendørs treningsarena som ligger mellom det 50 meter lange olympiske bassenget og stranden med utsikt Atlanterhavet. En stor del av Playitas gruppetreninger holdes her.
Yoga Shalaen på Playitas ligger rett nedenfor Playitas Aparthotel. Her holdes det blant annet yoga og meditasjonstimer. Matter og yoga blokker er tilgjengelige under timene.
WOD Boxen på Playitas har blitt manges favorittsted. Her er det meste mot avgift.
Her er det timer i WOD Boxen (dagens treningsøkt), og det finnes utstyr for funksjonell trening (kettlebells, vektstenger, bokser, assault bikes osv.