Velkommen til et spennende og fordypende opphold med Yoga og meditasjon på fantastiske og genuine Apollo Mondo Boutique hotellet Porto Plomari som ligger like ved Egeerhavet i utkanten av byen Plomari sammen med Yggdrasil Yogaskole. Hotellet ligger i et kulturbeskyttet område i en gammel olivenoljefabrikk som er restaurert. Lokal gresk stemning finner du rett rundt hjørnet i byen Agios Isidoros og havnebyen Plomari.
Om uka
Ferie med yoga og meditasjon gir skikkelig avkobling, avspenning og overskudd. Du kan ta fatt på hverdagen igjen etterpå med energi og nytt overblikk. Undervisningen omfatter fysiske øvelser, pusteøvelser, avspenning og meditasjon. Thomas Moksha Kolby og Amrit Fossan som driver Yggdrasil Yogaskole i Oslo, er erfarne og vil guide deg gjennom uken med inspirasjon og deres evne til å tilpasse undervisningen til deg som deltaker. Vil du vite mer om Yggdrasil Yogaskole, les mer her: https://www.yogakurs.no/hva-er-yoga/
Program
Vi legger opp dette programmet på siden som pdf. Eventuelt også timebeskrivelser
Vi reserverer oss for eventuelle endringer i programmets innhold og tider.
Fullstendig program blir tilsendt 2 uker innen avreise.
Hvem kan delta?
Denne uken passer for alle som ønsker å lære seg yoga og meditasjon eller ønsker ny inspirasjon til sin praksis. Her vil du bli introdusert til hva et retreatkurs handler om og samtidig nyte godt av virkningene av den daglige rytmen med yoga, avspenning og meditasjon. Det er et variert program av forskjellig yoga i løpet av dagen og du har god tid til å bade og utforske omgivelsene. Uken er lagt opp for deg som er nysgjerrig på yogaens forskjellige metoder.
