HYBRID POWER WEEK med Swedish Training Camp

Om reisen

Opplev funksjonell trening på en helt ny måte – med trenere som brenner for din utvikling! Hos oss trener du ikke bare hardt – du trener smart, effektivt og med glede, sammen med erfarne ledere som bygger uken med både puls, teknikk, styrke og fellesskap. Vi kombinerer styrke og kondisjon i utfordrende timer inspirert av konkurranseformater innen funksjonell fitness. Dette involverer elementer som:

• Sled push/pull

• Roing og løping

• Wall balls

• Farmers carry

• Burpees

• Lunges

• Kroppsvekt- og vektstangøvelser

Treningsplanen passer både for de som elsker struktur og utfordringer – og for de som ønsker å finne tilbake til treningsgleden.

Et av ukens absolutte høydepunkter er vår populære HYBRID Challenge Day – en energifylt dag hvor vi skaper løpsfølelse i et prestisjeløst og spennende miljø. Alle kan være med uansett nivå. Du utfordrer deg selv, føler støtten fra gruppen og får oppleve en skikkelig konkurransedag – men uten kravene. Bare svette, entusiasme og ren treningsglede.

I tillegg til all treningen byr uken på masse inspirasjon, fellesskap og fine stunder i solen etter trening . Se for deg energiske dager fylt med latter, svette og nye venner – hvor du får både fysisk utvikling og minner for livet.

✅ Funksjonell trening i et konkurranseinspirert format ✅ Styrke, kondisjonstrening, utholdenhet og teknikk ✅ Erfarne trenere leder hver klasse ✅ En uke med entusiasme, fellesskap og entusiasme ✅ HYBRID Challenge Day – utfordre deg selv! ✅ Sol, varme og restitusjon i et miljø i verdensklasse

Hvem kan delta?

Reisen passer for alle, uansett om du nettopp har begynt å trene eller har trent lenge. Vi legger stor vekt på personlig kommunikasjon og at alle skal trives. Dette betyr at ingen trenger å føle seg alene. Dette er også en reise du enkelt kan ta alene. Du møter mange nye venner som du vil ha mye moro med og skaper minner som varer livet ut.

Swedish Training Camp

Swedish Training Camp er inkludert og er en del av selskapet Golden Wellness AB, som eies og drives av Petra og Håkan. Både Petra og Håkan jobber fulltid med arrangementer og treningsbedriften Golden Wellness. Swedish Training Camp har visjonen, "Å få så mange som mulig i bevegelse og få dem til å forstå de positive effektene av det". Det skal være morsomt, enkelt og svett og inspirere til trenings- og livsglede, å tenke enkelt og ikke komplisere ting, og å tørre å gå utenfor boksen, gjøre en high five og utfordre deg selv! Swedish Training Camp har mange års erfaring med å arrangere treningsturer (over 50 treningsturer i bagasjen) og som innleide instruktører for andre treningssenter.