Føl deg bra & tren med Swedish Training Camp

Om uken

En treningsuke som gir deg mer enn bare svette – her bygger du virkelig styrke, balanse og velvære.

I løpet av vår inspirerende treningsuke vil du oppleve en gjennomtenkt og variert blanding av trening, restitusjon og personlig utvikling. Vi blander funksjonell styrketrening, pulserende sirkeltrening, skånsomme mobilitetsøvelser, avslappende stretch og forfriskende power walks i naturskjønne omgivelser. Alt med fokus på å styrke kroppen innenfra og ut – på en bærekraftig måte.

Denne uken er perfekt for deg som ønsker å bygge opp kroppen din på en trygg og effektiv måte, gjenoppdage gleden ved å bevege deg og finne ny motivasjon for en sunn livsstil. Enten du er vant til å trene eller nettopp har begynt, tilpasser vi timene slik at du kan delta basert på ditt nivå. Det handler ikke om prestasjon – det handler om å føle seg bra.

Du vil også delta på inspirerende forelesninger der vi går dypt inn i temaer som balanse i livet, ernæring, motivasjon og restitusjon. Vi vet at helse handler om mer enn bare kroppen – det handler også om å fylle på med ny kunnskap, refleksjon og tid til seg selv.

Mellom øktene er det plass til hvile, fellesskap og nytelse. Kanskje du vil ta et øyeblikk i solen, henge med likesinnede, eller bare puste ut og lande i roen. Uansett hva du trenger mest – energi, ro, bevegelse eller restitusjon – finner du det her.

Dette er ukenfor deg. Fordi du fortjener å føle deg skikkelig bra.

Hvem kan delta?

Reisen passer for alle, uansett om du nettopp har begynt å trene eller har trent lenge. Vi legger stor vekt på personlig kommunikasjon og at alle skal trives. Dette betyr at ingen trenger å føle seg alene. Dette er også en ferie hvor du enkelt kan reise alene. Du møter mange nye venner som du vil ha mye moro med og skaper minner som varer livet ut.

Swedish Training Camp

Swedish Training Camp er en del av Golden Wellness AB, som eies og drives av Petra og Håkan.

Fra våre lokaler i Varberg jobber vi året rundt med trening, helse, arrangementer og opplevelser. Her arrangerer vi gruppetrening, HYROX-inspirert trening, bedriftsarrangementer og treningskonsepter for mosjonister og idrettsutøvere på alle nivåer. Petra er hovedansvarlig for Swedish Training Camp og Håkan for Swedish Padel Camp – den største arrangøren av padelreiser i Norden – og sammen utvikler og driver vi konseptene våre i tett samarbeid med Apollo Sports.

Vi arrangerer treningsreiser, padelreiser og kurs i padel både i Sverige og i utlandet, og ønsker deltakere fra hele Norden velkommen. Vi er også en offisiell HYROX Training Club og arrangerer jevnlig HYROX-inspirerte treningsøkter og simuleringsløp på hjemmebanen vår i Varberg.

For hver tur velger vi et dedikert team av trenere og instruktører med spesialkompetanse innen sine felt. Dette betyr at vi tilbyr gjestene våre et variert og høykvalitets treningstilbud med personlig gjestfrihet der alle deltakere blir sett.

Vår visjon er enkel – å inspirere flere mennesker til å leve et aktivt og sunt liv. For oss handler en treningsreise om så mye mer enn treningstimene. Det handler om fellesskap, utvikling, treningsglede og opplevelser som sitter igjen lenge etter at reisen er over.