Treningsreise med ÆRA Training
Monte Feliz, Gran Canaria
Vi gjentar suksessen fra forrige tur! Etter en uke fullspekket med trening, mestring og latter sist, tar Æra Training deg med tilbake til solfylte Monte Feliz – en hel uke med trening og godt fellesskap. Vi setter sammen styrketrening, Hyrox-inspirerte økter og skikkelig restitusjon i nydelige omgivelser, slik at du reiser hjem litt sterkere – både i kroppen og i hodet.
Uka byr på variert trening med fokus på styrke, utholdenhet, lagfølelse og treningsglede. Vi trener både inne og ute, og passer på at det blir god tid til sol, bad, varme og hvile mellom øktene.
Slik kan en typisk dag se ut
08.00 Morgenøkt – styrke, vektløfting eller team workout
09.30 Frokost
11.00 Fritid / strand / basseng
16.00 Team- eller Hyrox-inspirert økt
19.00 Middag og sosialt samvær
Dette er inkludert i uken
Daglige treningsøkter med variert innhold (styrke, vektløfting, team workouts, Hyrox-inspirerte økter)
Tilgang til treningsområder og tilpasset utstyr
En egen fridag midt i uka til hvile, utflukt eller egentrening
Sosiale aktiviteter og fellesskap gjennom hele uka
Felles middag på en lokal restaurant utenfor hotellet
Instruksjon, coaching og oppfølging fra trenerne våre hele veien
Dag 1 Ankomst, innsjekk og lett mobilitet + bli kjent-økt
Dag 2–4 1–2 treningsøkter per dag (styrke, vektløfting, team workouts, Hyrox-økter)
Dag 3 Felles middag på lokal restaurant utenfor hotellet – sosial kveld for hele gjengen
Dag 5 Fridag – ingen felles økter. Tid til hvile, valgfri utflukt eller en helt rolig egenøkt
Dag 6–7 Treningsøkter + felles avslutningsmiddag
Dag 8 Hjemreise
Har du spørsmål om innhold og program, ta direkte kontakt med ÆRA Training: info@aeratraining.com
Vi tar forbehold om endringer i programmets innhold og tidspunkter. Fullstendig program sendes ut 2 uker før avreise.
Hvem kan delta
Reisen passer deg som liker å være aktiv og ønsker en treningsferie med både svette, mestring og sosialt fellesskap. Du trenger ikke være topptrent – men du bør være vant til å trene jevnlig og ha lyst til å utfordre deg selv. Alle økter tilpasses ulike nivåer, og både menn og kvinner i alle aldre er hjertelig velkomne.
Info om reisen
Pris fra: 17 298,- Dato: 10.-17. april 2027 Hotell: Monte Feliz – powered by Playitas, Gran Canaria Avreise fra: Oslo Påmeldingsfrist: 10. februar 2027 For å sikre at turen gjennomføres, må minimumsantall deltakere være påmeldt innen påmeldingsfristen. Det er mulig å melde seg på etter fristen, men da er det med forbehold om ledig kapasitet.
Inkludert
Fly tur & retur
Innsjekkt bagasje på 23 kg + 8 kg håndbagasje
Transport tur & retur hotellet
Del i ettromsleilighet*
Halvpensjon (frokost & middag), drikke til måltidene
Hotell og treningsfasiliteter av topp klasse
Trening med Æras coacher Joachim og Klara Marie
Aktiviteter i følge hotellets ordinære program
* Enkeltromstillegg: 2000,- NB! Begrenset antall
Kontakt oss: sports@apollo.no
