Yogaretreat med Cecilie H. Eggen

Om reisen

Denne reisen er for deg som ønsker en pause fra hverdagen – med yoga, sol og tid til å lande litt. Tenk hvor godt det blir å reise fra den norske senhøsten og få en siste smak av sommer i vakre Hellas!

Tempoet senkes, og det er rom for å fylle på med ny energi. Dagen starter med en dynamisk morgenøkt, før du har tid til strand, basseng eller egne opplevelser. Før middag samles vi igjen til en rolig yogatime som avrunder dagen.

Gjennom uka får du jobbe med styrke, bevegelighet og tilstedeværelse, samtidig som det er god tid til pauser og hvile. Dette er et retreat med både fellesskap og rom for å trekke seg tilbake.

Reis med en venn eller alene, her blir du raskt en del av fellesskapet. Dette er en uke for deg som vil kombinere ferie og yoga i varme, rolige omgivelser – og reise hjem med mer energi, ro og overskudd.

Hvem kan delta

Denne reisen passer for alle, både nybegynnere og deg med erfaring fra yoga. Timene tilpasses nivå, og du blir veiledet gjennom hele uka.

Har du vondter eller skader, gi gjerne beskjed til Cecilie i forkant: cecilie.eggen@gmail.com. Har du andre spørsmål, kan du selvsagt også ta kontakt.