Yoga

Shifi Simhoni

Tre inn i yogaens forunderlige univers og opplev gleden og nærværet med kyndig veiledning av Shifi Simhoni på vår nye Apollo Sports-hotell Monte Feliz på Gran Canaria. 

Timebeskrivelser

Hatha yoga klassisk yoga hvor kroppen blir utfordret.

De 5 tibetanere 5 enkle yogaøvelser.

Yin yoga i langsomt tempo og lange strekk.

Wake-up yoga er en kombinasjon av yin- og hatha yoga.

Program

Gjesteinstruktøren holder 2-3 timer hver dag, med unntak av ankomst- og avreisedagen. Programmet presenteres på plass på respektive hotell

Hvem kan delta?

Alle kan være med på de forskjellige timene, uansett nivå. Instruktøren sørger for at det er plass til alle og at alle får en deilig og opplevelsesrik ferie. Dog må du ha fylt 15 år.

Hvordan bestiller jeg og hva koster det?

All trening med våre gjesteinstruktører er inkludert for deg som bor på det aktuelle hotellet den uka det er gjestespill. For å bestille så klikker du på bestillingslinken til høyre og går til datoen for treningsuka, så er det bare å bestille reisen din som vanlig. Forhåndsbestilling er ikke nødvendig for å kunne delta på timene.

Info om uka

Pris: All trening denne uka er inkludert i prisen når du bestiller et opphold på det aktuelle hotellet denne uka.

Dato & hotell:

15.-22. feb. 2025 Monte Feliz, Gran Canaria.

Avreise: Oslo, Torp, Kristiansand, Stavanger, Bergen, Ålesund og Trondheim*

*Med forbehold om endringer i flyavgangene.

Dette er inkludert:                     

  • All trening denne uka er med gjesteinstruktør Shifi.
  • Aktiviteter i følge hotellets eget program
  • Topp hotell & treningsanlegg.

Bestill Monte Feliz

Kontakt oss: [email protected]

Om instruktøren

 

Shifi Simhoni

Shifi Simhoni

Shifi har dyrket yoga i 18 år og i de siste 8 år har Shifi undervist i hatha-, yin- og vinyasa yoga. I undervisningen legger Shifi særlig vekt på 3 prinsipper fra de 5 Yamas.

  • Achimsa - at elevene ikke må komme til skade.
  • Staya - alle har deres unike opplevelse av yogaen og alt er akeptabelt.
  • Astetya - at den enkelte får noe ut av sin yoga undervisning.

Om hotellet

 

Monte Feliz 

Monte Feliz er Apollo Sports nye sportshotell på Gran Canaria der alle som har interesse for trening, fra hverdagsmosjonisten til eliteutøveren og proffe kan toppe formen. Beliggenheten på høyden i Bahia Feliz er utenom det vanlige flott og treningsmulighetene i gruppe eller individuelt er omfattende – både på land og til vanns. Akkurat som på alle våre Apollo Sports-hotell garanteres et høyt nivå på alt fra service til treningsinfrastruktur, trening og helseriktig mat. Stedet er et paradis for deg som elsker trening og sol.

Les mer om Monte Feliz
Se alle våre treningsreiser i treningskalenderen