Yoga med Catrine Andersen

Om instruktøren

Catrine bestemte seg i en alder av 40 år å endre karrierevei og begynne å jobbe med hobbyen sin. Hun har alltid hatt et brennende engasjement for fysisk aktivitet og mental helse. Hun er utdannet pedagog og har jobbet som daglig leder i barnehage i flere år, i tillegg til at hun er utdannet mental trener.

Hun har tatt flere utdanninger innenfor Yoga. Både Global Yoga og Yin Yang akademiet og er på stadig leting etter ny kunnskap. I tillegg har hun tatt ulike kurs slik at hun også kan holde andre timer.

I dag underviser hun ulike Yoga konsepter (Yin, Yoga Nidra, Slow Flow, Vinyasa, Yang/Yin, Yin massasje terapi) Har også alle timer innenfor styrke, styrke med stang, styrke med manualer, funksjonell styrke, egne senior timer, Cross trening, mage/rygg, vanntrening.

Program

Gjesteinstruktøren holder 2-3 treningstimer hver dag, med unntak av ankomst- og avreisedager. Programmet presenteres på stedet på det respektive hotellet.

Hvem kan delta?

Alle kan delta i de ulike timene, uavhengig av tidligere erfaring. Alle timene holdes på engelsk. I tillegg til timen med gjesteinstruktøren, kan du også delta i hotellets faste sports- og aktivitetstilbud.

Hvordan bestiller jeg og hva koster det?

All trening med våre gjesteinstruktører er inkludert* for deg som bor på det aktuelle hotellet den uka det er gjestespill. For å bestille så klikker du på bestillingslinken til høyre og går til datoen for treningsuka, så er det bare å bestille reisen din som vanlig. Forhåndsbestilling er ikke nødvendig for å kunne delta på timene.

Vi tar forbehold om endringer eller avlysning av treningstimer som følge av at treningsinstruktør blir syk eller forhindret av andre forhold, eller at det inntreffer spesielle hendelser som gjør at treningstimer ikke kan gjennomføres.