Treningsreise med TravelWOD & Games utøvere Matilde Garnes og Ragnhild Seim

Om uken

På denne treningsreisen skal vi ha stort fokus på treningsglede og fellesskap. Uken vil bestå av mange ulike treningsformer med hovedvekt på X-fit og Hyrox-inspirert trening. Det vil være 1-2 økter daglig med mulighet for både mer og mindre trening etter eget ønske. I tillegg til felles trening skal vi finne på mye gøy sammen som strand/basseng-liv, sosialt hygge, god mat og drikke med mer. Det vil i tillegg være mulighet til å melde seg på aktiviteter på hotellet! Vi skal både yte og nyte. Reisen passer alle, uansett om du er medlem av en Functional Fitness klubb eller ønsker å teste denne treningsformen for første gang. Vi er to trenere og vil tilpasse hver enkelt økt til hvert enkelt individ. Vi ønsker å gi deg treningsglede og motivasjon som du kan ta med deg hjem i kofferten, i tillegg til ny kunnskap om egen helse. Vi gleder oss til å bli kjent med deg!

*Apollo og TravelWOD har rett til å endre instruktører hvis sykdom eller annet kommer i veien.

Timebeskrivelser

Timene vil hovedsakelig være i WOD-boxen. Vi kommer i tillegg til å arrangere løpetur, morgenstretch og padelturnering, for de som ønsker å delta på det. Utover timene på treningsreisen kan man benytte seg av alle treningsfasilitetene på hotellet. Det er mulig å leie tennisbane, padelbane og Sup mm. De har guidet sykkelturer for alle nivåer.

Hvem kan delta?

Reisen passer for alle, uansett om man er godt kjent med Functional Fitness som treningsform eller ønsker å teste det for første gang. Det vil være hovedvekt på X-fit og Hyrox-inspirert trening, men treningsreisen passer også deg som ønsker å bare delta på noen av timene og utforske annen trening utenom.