Treningsreise med Sportsjentene

Om uken

Vi tilbyr et variert program med muligheter for løpeøkter, yoga og styrketrening, hvor du velger selv hva du vil delta på. Øktene blir lagd for å være både motiverende og inspirerende med fokus på mestring og glede, uansett form eller erfaring.

Vi er fire trenere som gjør at øktene tilpasses ditt nivå, slik at både du som nybegynner og erfaren kan få maksimalt ut av turen. Hotellet tilbyr også et utvalg av ulike treningsøkter gjennom dagen, som du som deltager står fritt i å benytte. Se lenke til hotellet nederst på siden.

Mellom treningsøktene kan du nyte solfylte timer ved stranden eller slappe av ved bassenget. Fokus i løpet av uken er ikke bare trening, men også at du skal få rikelig med tid til å slappe av og ta vare på deg selv. Vi gleder oss til å bli bedre kjent med deg, og legger opp til felles måltider til frokost, lunsj og middag hvor vi samles for sosial hygge og en god prat (valgfritt).

Dette er en uke hvor du får tid til deg selv, møter likesinnede kvinner, og lader opp både fysisk og mentalt. Denne treningsreisen er en perfekt balanse mellom aktivitet, avkobling og hygge. Du reiser hjem med ny energi, nye minner og kanskje nye vennskap. Gjør deg klar for en uke fylt med mestring, glede og egentid i et inkluderende miljø. Ta gjerne med deg en venninne og tilbring en uke med Sportsjentene på en uforglemmelig treningsreise.

Vi planlegger en utflukt med snorkling til en nydelig øy som heter Mahmya, den vil koste ca 1000 kr. Denne utflukten er selvfølgelig frivillig, så du bestemmer selv om du vil være med eller bli på hotellet eller gjøre noe annet denne dagen. Ekskursjonen begynner med en nydelig båttur fra Hurghada mot paradisstranden Mahmya. Mahmya betyr beskyttet på arabisk, og stranden er en del av Giftun Island Nature Park. Avslapping i solen, avkjølende dukkert i havet og snorkling i det klare vannet venter på øya. Det blir også en snorkletur med båt, som varer rundt en time. Vi vil sende ut et forpliktende påmeldingskjema ca 2 måneder før avreise.

Hvem kan delta?

Det blir lagt opp til ulike økter på ulike nivå i løpet av dagen slik at alle - fra de som vil starte treningen, forbedre formen eller ønsker å få maks ut av treningen - kan være med.