Pulse & Peace med Katarina, Puya og David

Katarina Leopax

Katarina har en spennende og variert bakgrunn som har gitt henne god kompetanse innen flere felt. Alt fra fiolin, ridning og kick-boxing, til neuroscience, altså hvordan hjernen vår fungerer. Hun elsker å se andre lykkes, uansett om det er å mestre enklere bevegelser som for noen sees på som en selvfølgelighet, eller om det er tyngre og mer tekniske øvelser og idretter.

Med bakgrunn fra egen alvorlig sykdom (TBE virus) og full opptrening etter hjerneinflamasjon og lammelser, kan hun nå både huske, gripe, snakke og løpe, og til og med knyte skolissene sine helt selv.

Utdannet PT, økonom, NLP Coach (nevrolingvistisk programmering) og med en rekke kurs innen trening og graviditet, samt gruppetrening i sal både på sykkel og med step-kasser, elsker hun alt som er sprell og moro!

Puya Sultani

Puya Sultani er en erfaren og helhetlig Performance Coach med over 14 års fartstid i treningsbransjen, og en sjelden kombinasjon av faglig tyngde og menneskelig innsikt. Som Team Leader på Bislet Bad & Trening, samt coach hos BFT (Body Fit Training) er han kjent for sin evne til å motivere, tilpasse og skape resultater – både fysisk og mentalt.

Puya er utdannet Personlig Trener, med videreutdanning innen CrossFit, kettlebell og funksjonell styrke. Han har også konkurrert som maratonløper, og har inngående kunnskap om utholdenhet, mobilitet og skadeforebygging. God kunnskap om plantebasert kosthold

Med et sterkt engasjement for helse i et helhetlig perspektiv, har Puya også opparbeidet seg solid kunnskap innen plantebasert ernæring. Han veileder gjerne kunder som ønsker å utforske eller optimalisere et plantebasert kosthold i kombinasjon med trening og prestasjon.

Puya er mer enn en trener – han er en inspirator, en trygg veileder og en sterk stemme for bærekraftig, sunn og balansert livsstil.

Coach David

David er en energibombe – stort sett alltid i bevegelse, alltid med et smil, og alltid klar for en utfordring. Med bakgrunn fra fotball har han med seg lagånd, tempo og konkurranseinstinkt, mens erfaringen fra ju jitsu og kampsport har gitt ham fokus, og mental styrke.

Som utdannet personlig trener brenner han for å gjøre trening både effektiv og gøy. For David handler det ikke bare om repetisjoner og teknikk – det handler om energi, mestring og treningsglede. Han motiverer med entusiasme, humor og en smittende positivitet som får folk til å yte litt ekstra.

I tillegg er han utdannet innen media og videojournalistikk, noe som gjør at han elsker å skape innhold med fart og driv. Enten det er foran kamera eller i treningsstudioet, leverer han med trøkk, personlighet og ekte engasjement.

Med sin tilpasningsevne kombinerer David styrke og kreativitet, slik at alle opplever mestring.