Treningsreise med iFORM

Cecilie Gormsen – sjefredaktør i iFORM

Hjelper deg å komme i gang – og hele veien frem

Cecilie er sjefredaktør i iFORM og gjør alt hun kan for å skape en herlig atmosfære og gi deg en fantastisk treningsreise. Til daglig har hun ansvar for å produsere inspirerende og motiverende innhold, og på reisen er hun din engasjerte gruppeleder.

Cecilie elsker å trene, selv om hverdagen med to små barn krever litt ekstra planlegging. Derfor er det stor sjanse for at du møter henne på mange av timene, enten det er yoga, styrketrening eller fjellturer.

Esther Baltzer – løpecoach og trener

Utfordre grensene dine – og finpuss teknikken din

Hvis du vil få kontroll på teknikken, bør du delta på noen av Esthers timer på Kreta. Her nerdes det med både løping og trening. Til daglig underviser Esther på Charlottehaven Fitness Center i København, der hun er vant til å planlegge trening som samler og tilpasser seg mange ulike nivåer og sørger for at alle lykkes.

Esther er en motiverende instruktør med smittende energi og et øye for individet. Hun leder timer der du kan utfordre kondisjonen din og styrke kroppen din – og det er garantert energi, motivasjon og et smil om munnen.

Instagram: @coachbaltzer

Louise Maabjerg - Yogainstruktør og trener

Yoga og styrketrening – for alle nivåer

Start dagen på beste måte, Louise inviterer deg til morgenyoga med havets bølger som skvulper i bakgrunnen. Senere venter energiske styrke- og kondisjonsøkter der svetten garantert vil komme ut.

Louise har jobbet som gruppeinstruktør siden 2016 og er en populær instruktør hjemme i Oslo, hvor hun holder populære timer på SATS Kalbakken. På Kreta kan du se frem til alt fra rolig yoga og styrkende pilates til intense HIIT-timer. Alltid med en fantastisk energisk og positiv instruktør som brenner for å motivere og inspirere til en aktiv og sunn livsstil.

Instagram: @coach_maabjerg

Elin Rova - Trener

Løft tungt, hopp høyt – og kjenn energien

Elin Rova er en dreven treningsentusiast med over 13 års erfaring som instruktør i en rekke forskjellige treningsformer. Tøff gruppetrening innen funksjonell trening ligger hennes hjerte nært.

Hun har representert Sverige i Functional Fitness og har også jobbet som sportssjef på sportshotell, blant annet i Hellas, Gambia og Egypt. Målet hennes er å skape en positiv og motiverende atmosfære der alle føler seg sett og inspirert til å presse sine egne grenser.

Nanna Henriksen - Trener og reisekoordinator

Bygg fysisk styrke – og finn ditt mentale fokus

For Nanna er trening mer enn bare bevegelse, det er en mulighet til å styrke kroppen og skape mental balanse. Med mange års erfaring som instruktør og utdannet psykolog, tar hun med seg kunnskapen inn i hver time.

Her er det alltid rom for å trene på ditt eget nivå og føle deg trygg. Enten det er energisk kondisjonstrening, utfordrende funksjonelle timer eller beroligende yoga, brenner Nanna for å skape fellesskap og gi deg en treningsopplevelse som både er utviklende, styrkende og energigivende.