Treningsreise med iFORM

Om uken

Fra morgen til kveld kan du nyte trening, fotturer, pepp og inspirasjon fra iFORMs dyktige og lidenskapelige instruktører. Vi har satt sammen en drøm av et program, som blant annet inkluderer morgenyoga med utsikt over havet, løping og turgåing i nærområdet, effektiv intervalltrening, styrketrening på nye, morsomme måter, spennende dansetimer, yoga og mye, mye mer. Alt dette i flotte omgivelser og med førsteklasses fasiliteter. Alle kan delta uansett nivå – og det er selvfølgelig god tid til avslapning også.

Du kan også glede deg til maten. Kretenernes versjon av middelhavsdietten sies å være verdens sunneste kjøkken. Og den er like deilig som den er sunn, med mye grønnsaker, olivenolje, fisk og skalldyr. Dessuten er All Inclusive inkludert på hotellet.

Flere kvelder vil instruktørene holde foredrag og gi deg enda flere ideer og verktøy for et bedre og sunnere liv. Fra tidligere iFORM-reiser vet vi at våre deltakere drar hjem fylt med ny energi og inspirasjon fra en reise som denne. Nok til å nå målene man har drømt om i årevis. Eller du kommer hjem med helt nye mål – og drivkraften for å nå dem.

Hvem kan delta?

Alle kan delta uansett treningsnivå. Det vil være rundt ti timer om dagen å velge mellom med alt fra yoga, dans, core og tabata til power walk og intervalløp. Vi sørger for at det også er tid til restitusjon. På treningsreiser som denne oppstår det alltid fantastiske nye vennskap mellom deltakerne – ikke minst fordi mange reiser alene.