

Treningsferie med Hilde og Jorunn
Levante – powered by Playitas, Rhodos
Treningsreise til Rhodos for deg over 40. Enkle, effektive økter på flere nivåer – kombinert med et sosialt og inkluderende fellesskap.
Om uken
En uke med variert og tilpasset trening i trygge rammer. Vi starter dagen med rolig aktivitet og bevegelighet før frokost, og samles igjen til effektive gruppetimer senere på dagen. Øktene tilpasses ulike nivåer, slik at alle kan delta – uansett utgangspunkt. Mellom øktene legger vi til rette for et sosialt og inkluderende miljø med felles aktiviteter for de som ønsker det. I løpet av uka blir det også konkurranser, blant annet en uhøytidelig «Mesternes Mester», quiz og fotokonkurranse, samt dagstur på sjøen og mulighet for fjelltur og andre frivillige utflukter.
Alle dager starter med powerwalk/rolig jogg kl 08.00 etterfulgt av stretch på stranda 08.30, deretter frokost.
Søndag 25.oktober 16.00 Ankomst - Stretch og Velkomst (multicourt)
Mandag 26.oktober 11.00 Tabata (multicourt) 12.00 Trening i WOD boks Aquagym på ettermiddagen
Tirsdag 27.oktober Utfluktsdag - Inkludert Les mer om utflukten her: Sol ,bad og gøy til sjøs
Onsdag 28.oktober Utfluktsdag - For de som har meldt seg på. Påmelding i påmeldingskjema. Les om utflukten her: Stand up paddleboarding - eventyr Hvis du ikke vil være med på denne utflukten har du fri til å nyte hotellet og området rundt. På ettermiddagen arrangeres en uhøytidlig Mesternes Mester
Torsdag 29.oktober 11.00 Sirkeltrening + Yoga stretch Aquagym på ettermiddagen
Fredag 30.oktober Utfluktsdag - For de som har meldt seg på. Påmelding i påemldingskjema. Les mer om utflukten her: Fjelltur - Akramitis Hvis du ikke vil være med på denne utflukten har du fri til å nyte hotellet og området rundt.
Lørdag 31.oktober 11.00 Trening i WOD boks Samling med bildevisning, trekking av fotokonkurranse-vinner og avslutning før middag.
Søndag 01.november Hjemreise *Endringer i programmet kan forekomme
Hvem kan delta?
Denne treningsreisen passer for deg over 40 som ønsker en aktiv uke med strukturert trening, sosialt fellesskap og gode matopplevelser. Oppholdet er med halvpensjon, og vi legger til rette for felles måltider og aktiviteter for de som ønsker det. Du trenger ikke være godt trent fra før – øktene tilpasses ulike nivåer, og du velger selv tempo og intensitet. Reisen passer både for deg som vil komme i gang, og for deg som allerede er i god form.
Info om uken
Dato: 25. oktober-1. november 2026
Pris fra: 17 022,- per person
Hotell: Sportshotellet Levante – powered by Playitas, Rhodos
Avreise fra: Oslo
Inkludert
Flyreise tur & retur
Bagasje og håndbagasje
Transport tur & retur hotellet
Del i dobbeltrom*
Halvpensjon (frokost og middag)
All trening med Hilde og Jorunn
Sports Inclusive på Levante – powered by Playitas
Hotell og treningsfasiliteter i toppklasse
* Enkeltromstillegg fra 2803,-, begrenset antall.
Påmeldingsfrist 1. juli 2026
Depositum på 2000,- betales innen 8 dager. Restbeløpet forfaller 35 dager før avreise. Begrenset antall plasser.
Kontakt oss: grupper@apollo.no



