Stine Næss-Hartmann
Gjesteinstruktør
Delta på en økt med gjesteinstruktør under oppholdet ditt på et av våre sportshotell. Les mer om treneren nedenfor, hva slags trening hun tilbyr og hvilke hotell hun er vertskap for. For å delta med våre gjesteinstruktører kreves ingen registrering. All trening med våre gjesteinstruktører er inkludert for de som bor på det aktuelle hotellet i den aktuelle uken av treningen. Se hvilke datoer gjesteinstruktøren er på respektive hotell, og bestill lengst ned på siden.
Dato og hotell
- 20.-27. feb, 2027, Aqua Vista - powered by Playitas
Om instruktøren
De siste ti årene har Stine jobbet med treningsturer og treningsleirer i både inn- og utland. Hun har vært en del av treningsleirene siden starten og brenner for å gjøre treningen både morsom og effektiv. Livsmottoet hennes er « STÅ PÅ , og det er akkurat det hun inspirerer deg til å gjøre, helst til energisk musikk.
Hun jobber også med nettbasert opplæring og elsker å motivere andre til å prestere sitt beste, enten det er ansikt til ansikt eller via skjermen. Høy energi, motivasjon og treningsglede venter deg i timen hennes.
Circuit Training En variert klasse hvor øvelsene enkelt tilpasses ditt nivå, slik at alle kan delta. Du utfordrer balansen, styrken og kondisjonen din mens Stine veileder deg gjennom øvelsene og sørger for at teknikken din er riktig.
Abs & Booty En utfordrende og energisk time med fokus på mage og rumpe.
Bootcamp Et fartsfylt og motiverende kurs for deg som liker å bli pushet litt ekstra. Her kombineres styrke og kondisjon i en klasse som passer alle nivåer.
CrossTraining Funksjonell trening som utfordrer hele kroppen og hjelper deg med å utvikle både styrke, utholdenhet og bevegelseskvalitet.
Tabata En effektiv intervalløkt der du jobber i 20 sekunder og hviler i 10 sekunder. Høy intensitet, masse energi og maksimal treningseffekt på kort tid. Løpeteknikk Ønsker du å utvikle løpeteknikken din og få mer ut av løpetreningen din? Stine er en erfaren løpetrener som deler tips og teknikkråd.
Program
Gjesteinstruktøren holder 2-3 treningstimer hver dag, med unntak for ankomst- og avreisedager. Programmet presenteres på respektive hotell.
Hvem kan delta?
Alle kan delta i de ulike klassene, uavhengig av tidligere erfaring. Alle klassene holdes på engelsk. I tillegg til gjesteinstruktørens økter kan du også delta i hotellets vanlige utvalg av sport og aktiviteter.
Hvordan bestiller jeg og hva koster det?
All trening med våre gjesteinstruktører er gratis for de som bor på hotellet den respektive uken. Se datoene der gjesteinstruktøren er på hvert sportshotell nedenfor og bestill ferie på samme hotell og dato. Når du er på hotellet, kan du delta på gjesteinstruktørens økter uten ekstra kostnad, med unntak av Playitas Resort – hvor noen av øktene koster litt ekstra og bestilles/betales i sportsbookingen på stedet.
Dato og hotell
Se hvilke hotell og datoer instruktøren befinner seg på våre sporthotell.
