Stefan Zeberg
Gjesteinstruktør
Delta på en økt med gjesteinstruktør under oppholdet ditt på et av våre sportshotell. Les mer om treneren nedenfor, hva slags trening han tilbyr og hvilke hotell han er vertskap for. For å delta med våre gjesteinstruktører kreves ingen registrering. All trening med våre gjesteinstruktører er inkludert for de som bor på det aktuelle hotellet i den aktuelle uken av treningen. Se hvilke datoer gjesteinstruktøren er på respektive hotell, og bestill lengst ned på siden.
Dato og hotell
- 16.-23. aug, 2026, Levante - powered by Playitas, Rhodos
Om instruktøren
Stefan har mange års erfaring som idrettsutøver, instruktør, lærer og personlig trener. Han er en EREPS Level 4-sertifisert personlig trener og utdannet ernæringsrådgiver, med solid kunnskap innen trening, fysisk aktivitet og kosthold og ernæring.
I tillegg til dette er Stefan instruktør i både CrossFit og Hyrox, samt boksetrener. Han har en solid bakgrunn innen både kampsport og utholdenhetsidretter – inkludert triatlon på Ironman-distanse. Denne bredden gir ham en dyp forståelse av prestasjon, teknikk, styrke, kondisjon og mental tøffhet.
Stefans undervisning kjennetegnes av høy energi, faglig kvalitet og varierte, motiverende treningsøkter der både fellesskap og individuelle utfordringer står i sentrum. For ham er det viktig at alle forlater treningen med en positiv opplevelse, uavhengig av nivå.
Følg Stefan på Instagram
Mobility Mobilitetstrening som forbedrer ledd, fleksibilitet og kroppskontroll.
Hybrid Konkurranseinspirert trening med funksjonelle øvelser og løping i høyt tempo.
X-Fit Allsidig og høyintensiv trening med varierte funksjonelle bevegelser.
Functional Training Trening med naturlige bevegelsesmønstre som styrker hele kroppen.
Metcon/Tabata Intensiv kondisjons- og styrketrening med korte, effektive intervaller.
Core Stabilitetstrening for mage og rygg.
Boxing Boksetrening med fokus på teknikk, kondisjon og koordinasjon.
Strength Styrketrening med fokus på å bygge muskelstyrke.
Running Løpetrening som forbedrer kondisjon, tempo og utholdenhet.
Program
Gjesteinstruktøren holder 2-3 treningstimer hver dag, med unntak for ankomst- og avreisedager. Programmet presenteres på respektive hotell.
Hvem kan delta?
Alle kan delta i de ulike klassene, uavhengig av tidligere erfaring. Alle klassene holdes på engelsk. I tillegg til gjesteinstruktørens økter kan du også delta i hotellets vanlige utvalg av sport og aktiviteter.
Hvordan bestiller jeg og hva koster det?
All trening med våre gjesteinstruktører er gratis for de som bor på hotellet den respektive uken. Se datoene der gjesteinstruktøren er på hvert sportshotell nedenfor og bestill ferie på samme hotell og dato. Når du er på hotellet, kan du delta på gjesteinstruktørens økter uten ekstra kostnad, med unntak av Playitas Resort – hvor noen av øktene koster litt ekstra og bestilles/betales i sportsbookingen på stedet.
Dato og hotell
Se hvilke hotell og datoer instruktøren befinner seg på våre sporthotell.
