Signe Mjelde Grøndahl

Om instruktøren

Signe skaper inspirerende og energigivende treningsopplevelser med fokus på dans, trening og yoga. Med lidenskap for gruppetrening brenner hun for å bygge fellesskap, der deltakerne finner treningsgleden og motivasjonen sammen.

Med mange års erfaring som instruktør har Signe ledet et bredt spekter av gruppetreningsøkter og er kjent for sin evne til å tilpasse timer til ulike nivåer og behov. I dag har hun et spesielt fokus på dans, yoga og styrketrening, og underviser blant annet i Zumba, LES MILLS BODYBALANCE™, BODYPUMP™ og BODYJAM™ .

Lidenskapen hennes for gruppetrening ble tent da hun oppdaget aerobic på The Workout i Oslo, en opplevelse som startet reisen hennes som instruktør. Siden den gang har hun fortsatt å utvikle seg gjennom trening på både The Workout og SATS. I tillegg til dette er hun også en sertifisert yogalærer med en omfattende 500 RYT-utdanning, der fokuset hennes er på Vinyasa og Yogic Arts.

I tillegg til å ha bygget seg en karriere innen trening er Signe utdannet jurist, en kombinasjon som gjenspeiler både struktur, drivkraft og høy kompetanse. Med sin profesjonelle tilnærming, sin pedagogiske styrke og en fantastisk smittende energi skaper hun trygge, inspirerende og motiverende treningsopplevelser for alle deltakerne.

Program

Gjesteinstruktøren holder 2-3 treningstimer hver dag, med unntak for ankomst- og avreisedager. Programmet presenteres på respektive hotell.

Hvem kan delta?

Alle kan delta i de ulike klassene, uavhengig av tidligere erfaring. Alle klassene holdes på engelsk. I tillegg til gjesteinstruktørens økter kan du også delta i hotellets vanlige utvalg av sport og aktiviteter.

Hvordan bestiller jeg og hva koster det?

All trening med våre gjesteinstruktører er gratis for de som bor på hotellet den respektive uken. Se datoene der gjesteinstruktøren er på hvert sportshotell nedenfor og bestill ferie på samme hotell og dato. Når du er på hotellet, kan du delta på gjesteinstruktørens økter uten ekstra kostnad, med unntak av Playitas Resort – hvor noen av øktene koster litt ekstra og bestilles/betales i sportsbookingen på stedet.