Sanni Niemelä
Gjesteinstruktør
Delta på en økt med gjesteinstruktør under oppholdet ditt på et av våre sportshotell. Les mer om treneren nedenfor, hva slags trening hun tilbyr og hvilke hotell hun er vertskap for. For å delta med våre gjesteinstruktører kreves ingen registrering. All trening med våre gjesteinstruktører er inkludert for de som bor på det aktuelle hotellet i den aktuelle uken av treningen. Se hvilke datoer gjesteinstruktøren er på respektive hotell, og bestill lengst ned på siden.
Dato og hotell
- 20.-27. nov, 2026, Playitas Resort
- 6.-13. feb, 2027, Monte Feliz – powered by Playitas
Om instruktøren
Sanni Niemelä har solid bakgrunn både innen lederskap og personlig trening i en rekke idretter, alt fra fotball til olympisk vektløfting. I 2023 tok hun en bachelorgrad i idrettsvitenskap og ble samtidig sertifisert personlig trener.
Du kjenner henne kanskje igjen fra et av våre Apollo Sports-hotell, der hun har jobbet på flere reisemål gjennom årene. Hvis du er nysgjerrig på våre andre sportshotell, deler hun gjerne sine beste tips og anbefalinger.
Som trener er Sannis styrker å tilpasse treningen til hver enkelt deltakers nivå, utfordre alle basert på deres individuelle evner og, viktigst av alt, ha det gøy samtidig som svetten renner!
Med Sanni kan du delta på mange forskjellige treningstimer, men hovedfokuset hennes er WOD Box, løping og spinning.
WOD En variert treningstime som kombinerer styrke, kondisjon og funksjonelle øvelser. Økten tilpasses ditt nivå, slik at alle blir utfordret og utvikler seg basert på egne evner.
Functional Training En energisk time som kombinerer styrketrening, kondisjon og løping. Fokuset er på å bygge både styrke og utholdenhet gjennom variert trening for hele kroppen.
Olympic Weightlifting Utvikle teknikk, styrke og kroppskontroll med trening med vektstang. Treningen passer for både nybegynnere og erfarne treningsfolk, med øvelser og vekter tilpasset ditt nivå.
Indoor Cycling En fartsfylt spinningtime. Forvent å svette og utfordre deg selv gjennom raske intervaller som øker pulsen.
Running – Distance & Intervals Løping i gruppe der tempoet tilpasses deltakerne. Treningen bør inneholde både langdistanseløping og intervaller for de som ønsker å utvikle kondisjon og løpeteknikk.
Mobility En økt for hele kroppen som forbedrer mobilitet, restitusjon og kroppskontroll. Du vil få enkle og effektive øvelser som hjelper kroppen din å bevege seg bedre i hverdagen og på trening.
Program
Gjesteinstruktøren holder 2-3 treningstimer hver dag, med unntak for ankomst- og avreisedager. Programmet presenteres på respektive hotell.
Hvem kan delta?
Alle kan delta i de ulike klassene, uavhengig av tidligere erfaring. Alle klassene holdes på engelsk. I tillegg til gjesteinstruktørens økter kan du også delta i hotellets vanlige utvalg av sport og aktiviteter.
Hvordan bestiller jeg og hva koster det?
All trening med våre gjesteinstruktører er gratis for de som bor på hotellet den respektive uken. Se datoene der gjesteinstruktøren er på hvert sportshotell nedenfor og bestill ferie på samme hotell og dato. Når du er på hotellet, kan du delta på gjesteinstruktørens økter uten ekstra kostnad, med unntak av Playitas Resort – hvor noen av øktene koster litt ekstra og bestilles/betales i sportsbookingen på stedet.
Dato og hotell
Se hvilke hotell og datoer instruktøren befinner seg på våre sporthotell.
