Nick Barnø
Gjesteinstruktør
Delta på en økt med gjesteinstruktør under oppholdet ditt på et av våre sportshotell. Les mer om treneren nedenfor, hva slags trening han tilbyr og hvilke hotell han er vertskap for. For å delta med våre gjesteinstruktører kreves ingen registrering. All trening med våre gjesteinstruktører er inkludert for de som bor på det aktuelle hotellet i den aktuelle uken av treningen. Se hvilke datoer gjesteinstruktøren er på respektive hotell, og bestill lengst ned på siden.
Dato og hotell
- 21.-28. apr, 2026, Playitas Resort
Om instruktøren
Nick Barnø har trent kampsport i nesten 20 år og har bakgrunn fra MMA, BJJ og boksing samt profesjonell erfaring fra MMA. I dag driver han #BookBarnø, hvor han tilbyr én-til-én-trening, smågrupper og arrangementer innen boksing, thaiboksing, MMA og fysisk trening.
Boksing – teknisk og treningsboksing Fokus på slagteknikk, fotarbeid og forsvar, kombinert med effektiv kondisjonstrening for alle nivåer.
Kickboksing Trening med slag, spark og kombinasjoner der teknikk, tempo og fysisk form er i fokus.
MMA En allsidig klasse som kombinerer slag, bryting og bakkekamp i realistiske kampsituasjoner.
Grappling Fokuser på nedlegging, kontroll, grep og posisjoner på bakken uten slag.
Sirkeltrening – styrke og kondisjonstrening Intensiv trening av hele kroppen med varierte øvelser som bygger både styrke og kondisjon.
Styrke for kampsport Målrettet styrketrening som forbedrer eksplosivitet, stabilitet og skadeforebygging innen kampsport.
Program
Gjesteinstruktøren holder 2-3 treningstimer hver dag, med unntak for ankomst- og avreisedager. Programmet presenteres på respektive hotell.
Hvem kan delta?
Alle kan delta i de ulike klassene, uavhengig av tidligere erfaring. Alle klassene holdes på engelsk. I tillegg til gjesteinstruktørens økter kan du også delta i hotellets vanlige utvalg av sport og aktiviteter.
Hvordan bestiller jeg og hva koster det?
All trening med våre gjesteinstruktører er gratis for de som bor på hotellet den respektive uken. Se datoene der gjesteinstruktøren er på hvert sportshotell nedenfor og bestill ferie på samme hotell og dato. Når du er på hotellet, kan du delta på gjesteinstruktørens økter uten ekstra kostnad, med unntak av Playitas Resort – hvor noen av øktene koster litt ekstra og bestilles/betales i sportsbookingen på stedet.
Dato og hotell
Se hvilke hotell og datoer instruktøren befinner seg på våre sporthotell.
