Natacha Amelung

Om instruktøren

Natacha er personlig trener og fysioterapeut med en genuin lidenskap for bevegelse, styrke og kroppsbevissthet. Hun sprer energi, glede og trygghet i hver time og møter deltakerne akkurat der de er, uavhengig av nivå eller tidligere erfaring.

Med sin profesjonelle bakgrunn kombinerer Natacha effektive treningsmetoder med kunnskap om kroppen. Dette gjør timene hennes utfordrende, trygge og effektive. Hun legger stor vekt på korrekt teknikk, funksjonell styrke og samspillet mellom kropp og sinn.

For Natacha handler trening om å føle seg sterk, stabil og full av energi. Hun brenner for å skape treningsopplevelser som er skreddersydd for den enkelte og som gir deltakerne en positiv følelse å ta med seg lenge etter økten.

Instagram: @Natacha.amelung

Program

Gjesteinstruktøren holder 2-3 treningstimer hver dag, med unntak for ankomst- og avreisedager. Programmet presenteres på respektive hotell.

Hvem kan delta?

Alle kan delta i de ulike klassene, uavhengig av tidligere erfaring. Alle klassene holdes på engelsk. I tillegg til gjesteinstruktørens økter kan du også delta i hotellets vanlige utvalg av sport og aktiviteter.

Hvordan bestiller jeg og hva koster det?

All trening med våre gjesteinstruktører er gratis for de som bor på hotellet den respektive uken. Se datoene der gjesteinstruktøren er på hvert sportshotell nedenfor og bestill ferie på samme hotell og dato. Når du er på hotellet, kan du delta på gjesteinstruktørens økter uten ekstra kostnad, med unntak av Playitas Resort – hvor noen av øktene koster litt ekstra og bestilles/betales i sportsbookingen på stedet.