
Treningsreise med NAARDIC
Playitas Resort, Fuerteventura
Bli med trenere fra Naardic, med gründer Annema Refsnes i spissen, på treningscamp til Playitas Resort på Fuerteventura 17. til 24. oktober 2025. Det blir en herlig uke fylt med treningsglede, dyktige instruktører med sol og bad i flotte omgivelser. Du reiser hjem sprekere og med mer energi!
Om uken
Det vil være et bredt utvalg av treningstimer fra morgen til kveld. Det blir alt fra HIIT, styrke og løping til yoga og meditasjon. Du velger selv hva du vil gjøre, hvor mye og hvor hardt du vil trene. Om du vil ta deg en sykkeltur har hotellet et sykkelsenter med kvalitetssykler til leie. Utenom trening blir det samling med trenerne med prat om motivasjon, mestring og du vil få masse gode tips til en bedre hverdag. Det blir tid til avkobling, sol, bad, god mat og sosialt samvær. Vi vil at du skal reise hjem med masse ny energi og treningsmotivasjon!
Dette er eksempel på noen av de treningstimene du kan forvente deg.
HIIT er en høyintensiv intervalltrening med svettegaranti.
MINIBAND er trening med miniband er kreativt og gøy samtidig som det kan være hardt.
KETTLEBELL er en fantastisk treningsform for å bli sterkere og bygge muskler. Man jobber gjerne med lettere vekter, men også mer dynamisk. Noe som reduserer risiko for skade.
YOGA & MEDTIASJON inneholder ulike former for yoga og meditasjon som passer for alle. Instruktør er fantastiske instruktør Rebecca Loos.
BODYFLOW er trening av hele kroppen med kun egen kroppsvekt og animal flow øvelser.
PULS & PUSH er en økt delt inn i bolker der det er fokus på styrke for overkropp med vekter og kondisjonsøvelser med egen kroppsvekt. Vi holder pulsen lav mens vi jobber med styrke og høy når vi jobber med kondisjon. Her blir du utfordret på eget nivå og får mulighet til å pushe dine egne grenser.
Se programmet for oktober 2025
Oppdatert 18. august 2025.
Hvem kan delta?
Turen passer for alle som liker å være i aktivitet, verdsetter sosialt samvær og nye opplevelser. Det vil være mulighet for individuell tilpasning og her deltar alle ut fra sine egne forutsetninger og interesser.
Dato: 17.-24. oktober 2025- Fullbooket Pris: 18 698,- Hotell: Playitas Resort, Fuerteventura Avreise fra: Oslo
Inkludert:
Fly tur & retur
Bagasje & håndbagasje
Transport tur/retur hotellet
Mat om bord i flyet
Del i dobbeltrom*
Halvpensjon, frokost og middag + en middag på a la carte restaurant (drikke ikke inkludert). Lunsj kan kjøpes til for hele uken på.
Trening med trenere fra NAARDIC
*Enkeltromstillegg 4 000,- Playitas Resort
Vil du stå på venteliste, send en mail til grupper@apollo.no
Kontakt oss: sports@apollo.no
