Morten Rasch Arnesen
Gjesteinstruktør
Delta på en økt med gjesteinstruktør under oppholdet ditt på et av våre sportshotell. Les mer om treneren nedenfor, hva slags trening han tilbyr og hvilke hotell han er vertskap for. For å delta med våre gjesteinstruktører kreves ingen registrering. All trening med våre gjesteinstruktører er inkludert for de som bor på det aktuelle hotellet i den aktuelle uken av treningen. Se hvilke datoer gjesteinstruktøren er på respektive hotell, og bestill lengst ned på siden.
Dato og hotell
- 14.-21. mar, 2026, Monte Feliz – powered by Playitas
Om instruktøren
Jeg heter Morten Rasch Arnesen og er 28 år. Jeg har trent og konkurrert i crossfit og functional fitness i 9 år nå og konkurrerer for tiden på toppnivå nasjonalt og internasjonalt. Til daglig driver jeg Crossfit Mjøsa og jobber som trener i Crossfit Oslo og Crossfit Sagene. I løpet av min karriere har jeg representert landslaget i funksjonell fitness i 5 år, deltatt i Crossfit Games to ganger og blitt både norgesmester og verdensmester i funksjonell fitness. Sammen med meg har jeg Tuva Dahl som også trener crossfit daglig og har trent og konkurrert det siste året.
Vi gleder oss til å skape de beste treningsopplevelsene sammen med deg!
WODstår for Workout of the day og er funksjonell trening med en blanding av styrke og kondisjon, men det kan også være timer som spesifikt fokuserer på kun én av delene.
Olympiske løftVi trener rykk og skyv, også kalt olympiske heiser, og avslutter med en teknisk WOD hvor olympiske heiser inngår.
Team WOD betyr dobbelt opp, og dobbelt så gøy! På denne timen jobber vi sammen to og to. Timen kan bestå av alt mellom himmel og jord. Vektløfting, kettlebells, øvelser med kun kroppsvekt, hopp, roing og mye annet. Vi hjelper hverandre i teamet for å nå målet med dagens utfordring.
Endurance WODer dagens workout hvor vi jobber med utholdenhet i ulike typer oppsett. Her kan det være en blanding av kondisjons- og styrkeøvelser, med og uten utstyr.
Hyrox kombinerer både løping og stasjonstrening med funksjonell trening.
Program
Gjesteinstruktøren holder 2-3 treningstimer hver dag, med unntak for ankomst- og avreisedager. Programmet presenteres på respektive hotell.
Hvem kan delta?
Alle kan delta i de ulike klassene, uavhengig av tidligere erfaring. Alle klassene holdes på engelsk. I tillegg til gjesteinstruktørens økter kan du også delta i hotellets vanlige utvalg av sport og aktiviteter.
Hvordan bestiller jeg og hva koster det?
All trening med våre gjesteinstruktører er gratis for de som bor på hotellet den respektive uken. Se datoene der gjesteinstruktøren er på hvert sportshotell nedenfor og bestill ferie på samme hotell og dato. Når du er på hotellet, kan du delta på gjesteinstruktørens økter uten ekstra kostnad, med unntak av Playitas Resort – hvor noen av øktene koster litt ekstra og bestilles/betales i sportsbookingen på stedet.
Dato og hotell
Se hvilke hotell og datoer instruktøren befinner seg på våre sporthotell.
