Michella Huban
Gjesteinstruktør
Delta på en økt med gjesteinstruktør under oppholdet ditt på et av våre sportshotell. Les mer om treneren nedenfor, hva slags trening hun tilbyr og hvilke hotell hun er vertskap for. For å delta med våre gjesteinstruktører kreves ingen registrering. All trening med våre gjesteinstruktører er inkludert for de som bor på det aktuelle hotellet i den aktuelle uken av treningen. Se hvilke datoer gjesteinstruktøren er på respektive hotell, og bestill lengst ned på siden.
Dato og hotell
- 10.-17. okt, 2026, Monte Feliz – powered by Playitas
Om instruktøren
Michella Huban er 31 år gammel og en erfaren instruktør med over 10 års erfaring i å undervise i gymnastikk, som du finner i funksjonell trening. Som sertifisert personlig trener og kommende fysioterapeut bruker hun sin omfattende kunnskap til å hjelpe deltakerne sine med å nå målene sine. Hennes store lidenskap er gymnastikk, spesielt håndstående. Hun har alltid vært nysgjerrig på hvordan vi beveger oss individuelt og hvordan vi kan optimalisere bevegelsene våre. Hun har personlig følt den forvandlende kraften i bevegelse og gleden den bringer, noe som driver hennes lidenskap for undervisning. Hun er opptatt av å hjelpe andre til å oppdage de utrolige fordelene med «funksjonell gymnastikk», styrke potensialet ditt, forbedre kroppsbevisstheten din og nå dine treningsmål i et støttende og inspirerende miljø.
Handstand for everyone Enten du er nybegynner eller allerede står på hendene, er du velkommen. Med bred erfaring og lidenskap for håndstående veileder jeg deg gjennom øvelser som styrker skuldrene, forbedrer teknikken og bygger kroppskontroll. Vi fokuserer på balanse, stabilitet og selvtillit – alt slik at du kan utvikle deg i ditt eget tempo og ha det gøy underveis.
WOD: Workout of the day – En høyintensiv treningsøkt designet for å utfordre og forbedre din generelle kondisjon. Hver økt inkluderer en variert kombinasjon av funksjonelle bevegelser, vekter og tidsbestemte treningsøkter for å forbedre styrke og kondisjon.
EMOM (Every Minute on the Minute) Et sett med forskjellige øvelser som utføres i begynnelsen av hvert minutt. Det er en effektiv måte å bygge styrke og utholdenhet på, samtidig som treningen blir variert og morsom.
Program
Gjesteinstruktøren holder 2-3 treningstimer hver dag, med unntak for ankomst- og avreisedager. Programmet presenteres på respektive hotell.
Hvem kan delta?
Alle kan delta i de ulike klassene, uavhengig av tidligere erfaring. Alle klassene holdes på engelsk. I tillegg til gjesteinstruktørens økter kan du også delta i hotellets vanlige utvalg av sport og aktiviteter.
Hvordan bestiller jeg og hva koster det?
All trening med våre gjesteinstruktører er gratis for de som bor på hotellet den respektive uken. Se datoene der gjesteinstruktøren er på hvert sportshotell nedenfor og bestill ferie på samme hotell og dato. Når du er på hotellet, kan du delta på gjesteinstruktørens økter uten ekstra kostnad, med unntak av Playitas Resort – hvor noen av øktene koster litt ekstra og bestilles/betales i sportsbookingen på stedet.
Dato og hotell
Se hvilke hotell og datoer instruktøren befinner seg på våre sporthotell.
