Melisa Nalo

Om instruktøren

Melisa startet sin yogareise i tenårene, og fascinasjonen for yoga vokste ytterligere i tjueårene da hennes egen praksis ble en del av hverdagen. Da hun var i trettiårene, ble yoga et heltidsyrke og en drøm som gikk i oppfyllelse. Deretter underviste hun på Jivamukti Yoga Studio i Stavanger og Satya Yoga i Sandnes, samt holdt timer for bedrifter og kurs rundt om i Norge.

I mer enn ti år som instruktør har hun arrangert retreats og workshops i Norge og i utlandet. Yogatimene hennes er inspirert av jivamuktiyoga, hatha, vinyasa og yin yoga.

Melisa er også utdannet sosionom innen barne- og ungdomsomsorgen, og har hatt gleden av å jobbe med mennesker i alle aldre i over 20 år.

For Melisa er yoga en teknologi for livets reise, som aldri slutter å gi ny styrke, glede og kunnskap. Det er en følgesvenn langt inn i alderdommen som hun gjerne deler med dem hun møter på veien.

Program

Gjesteinstruktøren holder 2-3 treningstimer hver dag, med unntak for ankomst- og avreisedager. Programmet presenteres på respektive hotell.

Hvem kan delta?

Alle kan delta i de ulike klassene, uavhengig av tidligere erfaring. Alle klassene holdes på engelsk. I tillegg til gjesteinstruktørens økter kan du også delta i hotellets vanlige utvalg av sport og aktiviteter.

Hvordan bestiller jeg og hva koster det?

All trening med våre gjesteinstruktører er gratis for de som bor på hotellet den respektive uken. Se datoene der gjesteinstruktøren er på hvert sportshotell nedenfor og bestill ferie på samme hotell og dato. Når du er på hotellet, kan du delta på gjesteinstruktørens økter uten ekstra kostnad, med unntak av Playitas Resort – hvor noen av øktene koster litt ekstra og bestilles/betales i sportsbookingen på stedet.