Marthe Ellefsen

Om instruktøren

Marthe er en engasjert og energisk tobarnsmor med en lidenskap for trening, helse og fellesskap. Hun driver sitt eget firma, Massasjekompaniet, hvor hun har jobbet som muskelterapeut og personlig trener i over seks år, samtidig som hun har ledet treningsgrupper og vært nettbasert instruktør hos Naardic. Ved siden av arbeidet studerer hun også ernæringsveiledning ved ONH, noe som styrker hennes helhetlige syn på helse og velvære.

Bevegelse og idrett har alltid vært en naturlig del av Marthes liv. Hun brenner for å skape treningsglede og inkludering for alle, uavhengig av alder, erfaring eller forutsetninger. For Marthe handler ikke trening om prestasjon eller bakgrunn, men om muligheten til å utvikle seg, finne glede i bevegelse og skape positive opplevelser sammen.

Med sin genuine omtanke for mennesker inspirerer hun deltakerne til å tørre å utfordre seg selv og oppdage sin egen styrke. Hennes varme personlighet, kombinert med solid ekspertise, gjør henne til en verdsatt og motiverende instruktør. Siden 2010 har Marthe jobbet som pilatesinstruktør og har fått erfaring fra blant annet Norges idrettshøgskole i Oslo, Spenst Alta, sitt eget treningsstudio, og internasjonalt i Den dominikanske republikk.

De siste årene har hun også vært en del av populære treningskonsepter som KK storbyferie, Kamille storbyferie og Shape Up storbyferie på Geilo. Med energi, kunnskap og inkluderende lederskap hjelper Marthe mennesker med å finne bevegelsesgleden, bygge selvtillit og oppleve følelsen av å lykkes sammen.

Program

Gjesteinstruktøren holder 2-3 treningstimer hver dag, med unntak for ankomst- og avreisedager. Programmet presenteres på respektive hotell.

Hvem kan delta?

Alle kan delta i de ulike klassene, uavhengig av tidligere erfaring. Alle klassene holdes på engelsk. I tillegg til gjesteinstruktørens økter kan du også delta i hotellets vanlige utvalg av sport og aktiviteter.

Hvordan bestiller jeg og hva koster det?

All trening med våre gjesteinstruktører er gratis for de som bor på hotellet den respektive uken. Se datoene der gjesteinstruktøren er på hvert sportshotell nedenfor og bestill ferie på samme hotell og dato. Når du er på hotellet, kan du delta på gjesteinstruktørens økter uten ekstra kostnad, med unntak av Playitas Resort – hvor noen av øktene koster litt ekstra og bestilles/betales i sportsbookingen på stedet.