Lene Garvik
Gjesteinstruktør
Delta på en økt med gjesteinstruktør under oppholdet ditt på et av våre sportshotell. Les mer om treneren nedenfor, hva slags trening hun tilbyr og hvilke hotell hun er vertskap for. For å delta med våre gjesteinstruktører kreves ingen registrering. All trening med våre gjesteinstruktører er inkludert for de som bor på det aktuelle hotellet i den aktuelle uken av treningen. Se hvilke datoer gjesteinstruktøren er på respektive hotell, og bestill lengst ned på siden.
Dato og hotell
- 3.-10. okt, 2026, Monte Feliz – powered by Playitas
Om instruktøren
Lene jobber som treningsinstruktør på XT Jæren, en functional fitness‑box som ligger på Bryne i Norge. Hun er vant til å holde kurs for både nybegynnere og mer erfarne medlemmer. Hun baserer mye av kunnskapen sin på egne erfaringer og har tidligere vært involvert i både olympisk vektløfting og løping av halvmaraton og maraton. Hun er derfor allsidig og veldig glad i fysisk aktivitet. Som trener fokuserer hun på utvikling og treningsglede, og hun har erfaring med å lede gruppetrening på ulike nivåer. Hun tilpasser øvelser etter behov, enten det er på grunn av skader eller ferdighetsnivå. Lene har bred erfaring innen ulike former for trening og skaper en god atmosfære i timene sine.
WOD
Styrke
Endurance WOD
Functional Training
Olympisk løft
Kroppsvektstreninger som core, HIIT og tabata
Løping
Program
Gjesteinstruktøren holder 2-3 treningstimer hver dag, med unntak for ankomst- og avreisedager. Programmet presenteres på respektive hotell.
Hvem kan delta?
Alle kan delta i de ulike klassene, uavhengig av tidligere erfaring. Alle klassene holdes på engelsk. I tillegg til gjesteinstruktørens økter kan du også delta i hotellets vanlige utvalg av sport og aktiviteter.
Hvordan bestiller jeg og hva koster det?
All trening med våre gjesteinstruktører er gratis for de som bor på hotellet den respektive uken. Se datoene der gjesteinstruktøren er på hvert sportshotell nedenfor og bestill ferie på samme hotell og dato. Når du er på hotellet, kan du delta på gjesteinstruktørens økter uten ekstra kostnad, med unntak av Playitas Resort – hvor noen av øktene koster litt ekstra og bestilles/betales i sportsbookingen på stedet.
Dato og hotell
Se hvilke hotell og datoer instruktøren befinner seg på våre sporthotell.
