Johaug Recharge
Porto Myrina - powered by Playitas, Limnos
Trenger du en time-out fra hverdagen? Fyll på energi gjennom variert trening, hvile, sunn mat og godt selskap. Unn deg selv en pause fra hverdagens stress og prioriter deg selv!
Om uken
Bli med Therese Johaug og team på en inspirerende uke på øya Limnos og sportshotellet Porto Myrina - powered by Playitas
Vi lover deg en uke fylt med varierte treningsøkter, givende foredrag om temaer som psykisk helse, kosthold/ernæring og kvinnehelse. I tillegg vil du bli bedre kjent med Therese og knytte nye vennskap i fantastiske omgivelser. Therese og team vil lede økter og foredrag og tilpasse nivået til hver enkelt deltaker. En uke med fokus på avspenning og mestring både mentalt og fysisk.
Hvem kan delta?
Turen passer for de som allerede trener litt og ønsker å utfordre seg selv – men det er ingen krav om å være i toppform. Alle nivåer er velkomne her. Øktene vil bestå av blant annet styrketrening, ulike kondisjonsøkter, yoga, pilates, dans osv. Alle øktene vil være tilpasset ulike nivåer slik at alle føler at de mestrer treningen. Mester er stikkordet denne uken. Målet er at du kommer hjem som en mester med en koffert full av motivasjon og nøkler til hverdagen; både til trening og alt annet du vil fokusere på!
Dagene vil fylles med varierte treningsøkter og foredrag. Therese og dyktige trenere fra Johaug-teamet vil tilby varierte økter innen styrketrening, utholdenhetstrening og yoga. Det vil være noe for enhver smak!
Merk - vedlagt program er fra tidligere tur, oppdatert program kommer nærmere avreise.
Info om reisen
Pris: xxx Dato: xxx Hotell: Porto Myrina – powered by Playitas Avreisested: Oslo
Dette er inkludert
Fly tur/retur inkl. bagasje
Transport t/r hotellet
Mat på flyturen
Del i dobbeltrom
Halvpensjon (frokost- og middagsbuffé)
Trening med Therese Johaug & team
Alle timer på ordinært program på hotellet
*Enkeltromstillegg: 4000 kr Begrenset antall plasser, maks 40 deltakere
Kontakt oss:[email protected]