Isabelle Moberg
Gjesteinstruktør
Delta på en økt med gjesteinstruktør under oppholdet ditt på et av våre sportshotell. Les mer om treneren nedenfor, hva slags trening hun tilbyr og hvilke hotell hun er vertskap for. For å delta med våre gjesteinstruktører kreves ingen registrering. All trening med våre gjesteinstruktører er inkludert for de som bor på det aktuelle hotellet i den aktuelle uken av treningen. Se hvilke datoer gjesteinstruktøren er på respektive hotell, og bestill lengst ned på siden.
Dato og hotell
- 27. mar - 3. apr, 2027, Monte Feliz – powered by Playitas
Om instruktøren
Isabelle Moberg har jobbet som instruktør siden 2008 og har flere ulike yogatreninger fra blant annet San Francisco, Bali og Stockholm (RYT 500+). Hun begynte som ballettlærer i 2008 og har siden ledet mange ulike treningsformer, inkludert løping, sirkeltrening og bootcamp. Yoga er treningsformen som sitter fast og ligger hjertet nærmest fordi den alltid kan tilpasses og utvikles. Isabelle har holdt mange yogaturer rundt om i verden, hun deler både en sterk og utfordrende yoga samtidig som hun tilbyr en dypere og mer avslappende form som fører til mer energi og bedre meditasjon. Hun synes det fine med yoga er å bringe kropp, sinn og sjel sammen, noe som bidrar til økt livsglede.
"Det fine med yoga er at jeg kan påvirke enkeltpersoner dypt. Det er alltid mulig å tilpasse og utvikle yoga, noe som gjør at alle som kan puste kan gjøre yoga. Det er ingen krav eller må og kan utføres på alle nivåer og er så individuelt at det kan ha en reell innvirkning."
Pranayama er pustetrening i yoga og har som mål å regulere kroppens flyt av prana – livsenergi.
Hatha yoga er en mykere form for yoga med mål om å finne en balanse mellom fysisk og mental helse.
Vinyasa yoga er en dynamisk form for yoga hvor posisjonene går over gjennom en flyt, den bidrar til økt blodsirkulasjon, fleksibilitet og kroppskontroll.
Sunrise Yoga hvor vi ønsker solen og den nye dagen velkommen med solhilsener.
Morgenyoga hvor vi starter dagen med å aktivere kroppen i en herlig flyt.
Program
Gjesteinstruktøren holder 2-3 treningstimer hver dag, med unntak for ankomst- og avreisedager. Programmet presenteres på respektive hotell.
Hvem kan delta?
Alle kan delta i de ulike klassene, uavhengig av tidligere erfaring. Alle klassene holdes på engelsk. I tillegg til gjesteinstruktørens økter kan du også delta i hotellets vanlige utvalg av sport og aktiviteter.
Hvordan bestiller jeg og hva koster det?
All trening med våre gjesteinstruktører er gratis for de som bor på hotellet den respektive uken. Se datoene der gjesteinstruktøren er på hvert sportshotell nedenfor og bestill ferie på samme hotell og dato. Når du er på hotellet, kan du delta på gjesteinstruktørens økter uten ekstra kostnad, med unntak av Playitas Resort – hvor noen av øktene koster litt ekstra og bestilles/betales i sportsbookingen på stedet.
Dato og hotell
Se hvilke hotell og datoer instruktøren befinner seg på våre sporthotell.
