International Fitness & FunWeek med AerobicWeekends

Om reisen

Enten du er en treningsentusiast, ønsker å kickstarte din sunne livsstil, eller er en aktiv senior på jakt etter nye utfordringer – da har vi den perfekte uken for deg! Utforsk Fitness & FunWeek, Forma Kroppen og Aktiv Senior; tre turer i én som byr på en kombinasjon av trening, foredrag, fellesskap og en uforglemmelig ferieopplevelse.

Er du klar for en ekstraordinær treningsreise? Ta vare på din fysiske og mentale helse på en fullpakket treningsreise som gir deg muligheten til å trene, lære og nyte en avslappende ferie på samme tid? Med International Fitness & FunWeek, Forma Kroppen og Aktiv Senior har du mulighet til å velge mellom tre treningsopplevelser i løpet av samme uke. Designet for å passe ulike behov og ønsker.

Avhengig av valg av fokus tilbyr vi en treningsopplevelse for alle aldre og nivåer. Bli inspirert, utfordret og nyt solen. Dette er en morsom og variert gruppetrening der du også treffer nye venner.

Uken inkluderer et stort utvalg av morsomme gruppetreningsalternativer, med opptil 20 daglige gruppetimer og over 130 treningsøkter med leder i løpet av en uke. Det er trening for alle nivåer med treningstimer, foredrag, workshops og aktiviteter fra morgen til kveld. Klassiske treningstimer varieres med nye konsepter og treningsmetoder. Velg mellom klassiske treningstimer som aerobic, step, pilates, core, aqua fitness og styrketrening samt dansetimer som DanZy, Zumba og Afrodans. Du kan også delta på funksjonelle og styrkebaserte klasser som funksjonell trening, Cross Fitness, X-Cord, Bootcamp, sirkeltrening og HIIT. Roligere økter som yoga, Qi-gong og Stretch & Relax tilbys daglig.

Om Aerobic Weekends

Reisen er en del av Fitness and FunWeek , som arrangeres i samarbeid med AerobicWeekends - Sweden, et av Sveriges markedsledende treningsbedrifter som hele tiden utvikler treningsbransjen for nye tider og behov. Alle instruktører jobber med trening og utdanning på heltid og har lang erfaring, kunnskap og evne til å ivareta alle våre gjester på beste måte. De fleste treningstimene undervises på engelsk, men forelesninger og workshops holdes på svensk.

Hvem kan delta?

Enslige reisende, par, familier eller vennegrupper – denne uken passer for alle som ønsker å starte en endring til en bedre livsstil. Treningen passer for alle og trenerne tilpasser nivå og intensitet til deltakerne. Dette er en uke fylt med bevegelsesglede, ingen tvang, ingen må – alt er bare veldig gøy og inspirerende. Du velger selv hvor mye trening du vil delta på.

Fokusområde

Vi tilbyr tre treningsopplevelser for alle aldre og nivåer, hvor du kan velge det som passer deg best. Reisene arrangeres parallelt og basisgrunnlaget for programmet er gruppetrening. Du velger selv fokus ved bestilling. Ønsker du å delta på et av trenerkursene (Utdannelsesukene), så bestiller og betaler du for Fitness & FunWeek direkte hos Apollo. Deretter bestiller du en av en av treningsmodulene direkte hos AerobicWeekends. Les nedenfor om våre ulike spesialiseringer.