

Høstboost med Marit Endresen
Levante – powered by Playitas, Rhodos
Trenger du et avbrekk i høstmørket? Fyll på energi med variert trening, hvile, nydelig mat og godt selskap. Unn deg selv en pause fra hverdagen og prioriter deg selv!
Om uken
Bli med Marit Endresen på en aktiv ferieuke til sportshotellet Levante – powered by Playitas på Rhodos.
Marit byr på en variert treningsuke med yoga, kondisjons- og styrkeøkter.
Det blir en dag med mulighet for selvvalgt utflukt, og her er det mye å velge mellom!
Resterende dager blir det 2-3 treningsøkter med Marit. Det er i tillegg mange ulike treninger fra hotellet, som du kan delta på. Marit legger opp til å tilpasse treningen til ulike nivåer, noe hun er godt vant med.
Det viktigste på turen er at DU får en god blanding av trening, avkobling, god mat og det sosiale, sammen med tid for deg selv. Variasjon og mestring står i fokus når du trener med Marit. Å reise på en tur som dette, vil gi deg minner for livet og massevis av energi til hverdagen hjemme. Du velger hvor mye du vil trene, og hva du ønsker å bruke tiden til mellom øktene. Du er velkommen alene eller sammen med en venn eller partner. Reisen passer for både kvinner og menn. Det er begrenset antall plasser på turen så her gjelder førstemann til mølla.
STYRKETRENING ( med vekter )
HYROXinspirert trening ( sirkeltrening med mix av styrke og kondisjon)
WorkShop - STYRKE ( fokus på teknikk i baseøvelser)
YOGA ( hovedsakelig rolig og dynamisk )
TABATA ( trening til musikk hovedsakelig styrke med egen kroppsvekt)
SPINNING (kondisjonstrening)
LØPING/POWERWALK ( hver og en tilpasser sitt nivå)
MesternesMester a la Rhodos ( teamøkt med mye latter)+påfølgende “festmiddag”)
Eksempel på dagsprogram:
Kondisjonstrening
Frokost
Styrke
Egentid
Middag
Hvem kan delta?
Dette er en tur for deg som har lyst å koble av fra høst-Norge, du liker variert trening, og vil ha mestring og treningsglede!! Treningen kan tilpasses, og alle økter er frivillige.
Info om uken
Pris fra: 15 500,-
Dato: 24.-31. oktober 2027
Hotell: Levante – powered by Playitas, Rhodos
Avreise fra: Oslo
Inkludert:
Fly tur/retur inkludert skatter og avgifter
1 innsjekket bagasje + håndbagasje
Del i dobbeltrom*
Halvpensjon
Transport tur/retur flyplass og hotell
Trening etter program med Marit Endreseb
Aktiviteter i følge hotellets ordinære program
Hotell & treningsanlegg av toppklasse
*Enkeltromstillegg 2 700,-
Flytider: Utreise 24. oktober: OSL 06.35 - RHO 11.45 SK7415 Hjemreise 31. oktober: RHO 12.05 - OSL 15.20 SK7416
Kontakt oss: grupper@apollo.no
Miljøavgift Hellas
Vær oppmerksom på at det er en miljøavgift på alle hotell i Hellas, les mer her.


