Helena Sømod Jensen

Om instruktøren

Jeg heter Helena, og jeg har verdens beste jobb som lærer på en liten privatskole. Der underviser jeg i humanistiske fag, og som idrettskoordinator får jeg også mange aktive timer i idrettshallen.

Jeg bor i Odense og har prøvd en rekke forskjellige idretter opp gjennom årene. Alt fra svømming, dykking, fotball og ridning til trening på treningsstudio og CrossFit. På fritiden elsker jeg å være aktiv. Jeg bruker mye tid på CrossFit, og jeg konkurrerer også i det. Jeg liker også å utfordre meg selv og deltar i forskjellige løp. I tillegg er musikk en stor lidenskap for meg. Hvis det er høy energi, pumpende rytmer og en god atmosfære, er det da jeg føler meg mest komfortabel!

For omtrent halvannet år siden oppdaget jeg Jump og forelsket meg umiddelbart i den eksplosive treningsformen. Kombinasjonen av høy puls, musikk og morsom koreografi gjør Jump til en av mine absolutte favoritttreningsformer.

For meg handler trening om så mye mer enn bare svette timer. Det handler om treningsgleden, fellesskapet og alle de positive opplevelsene som gjør hverdagen litt morsommere. Jeg tror at bevegelse er for alle, og at trening blir enda bedre når vi deler opplevelsen med hverandre.

Derfor er Jump perfekt for deg som elsker musikk, energi og følelsen av å ha det gøy mens du trener. Jeg gleder meg til å hoppe, svette og ha det gøy med deg!

Program

Gjesteinstruktøren holder 2-3 treningstimer hver dag, med unntak for ankomst- og avreisedager. Programmet presenteres på respektive hotell.

Hvem kan delta?

Alle kan delta i de ulike klassene, uavhengig av tidligere erfaring. Alle klassene holdes på engelsk. I tillegg til gjesteinstruktørens økter kan du også delta i hotellets vanlige utvalg av sport og aktiviteter.

Hvordan bestiller jeg og hva koster det?

All trening med våre gjesteinstruktører er gratis for de som bor på hotellet den respektive uken. Se datoene der gjesteinstruktøren er på hvert sportshotell nedenfor og bestill ferie på samme hotell og dato. Når du er på hotellet, kan du delta på gjesteinstruktørens økter uten ekstra kostnad, med unntak av Playitas Resort – hvor noen av øktene koster litt ekstra og bestilles/betales i sportsbookingen på stedet.