Hedda Torp Nygård
Gjesteinstruktør
Delta på en økt med gjesteinstruktør under oppholdet ditt på et av våre sportshotell. Les mer om treneren nedenfor, hva slags trening hun tilbyr og hvilke hotell hun er vertskap for. For å delta med våre gjesteinstruktører kreves ingen registrering. All trening med våre gjesteinstruktører er inkludert for de som bor på det aktuelle hotellet i den aktuelle uken av treningen. Se hvilke datoer gjesteinstruktøren er på respektive hotell, og bestill lengst ned på siden.
Dato og hotell
- 2.-9. jan, 2026, Playitas Resort
Om instruktøren
Hedda er coach og personlig trener hos Crossfit Oslo. Hun har alltid vært fysisk aktiv og drevet med ulike typer idretter. Hun startet med CrossFit i 2019 og fant endelig en sport som tilbød ulike typer fysiske og mentale utfordringer. I dag konkurrerer hun i CrossFit og vektløfting. Hedda brenner også for å hjelpe andre med å utvikle seg både fysisk og mentalt.
Functional Training i WOD Boxen
Vektløfting
Gymnastikk
Hyrox
Core
Stretching
Workshops: Vektløfting, olympisk løfting og gymnastikk
Program
Gjesteinstruktøren holder 2-3 treningstimer hver dag, med unntak for ankomst- og avreisedager. Programmet presenteres på respektive hotell.
Hvem kan delta?
Alle kan delta i de ulike klassene, uavhengig av tidligere erfaring. Alle klassene holdes på engelsk. I tillegg til gjesteinstruktørens økter kan du også delta i hotellets vanlige utvalg av sport og aktiviteter.
Hvordan bestiller jeg og hva koster det?
All trening med våre gjesteinstruktører er gratis for de som bor på hotellet den respektive uken. Se datoene der gjesteinstruktøren er på hvert sportshotell nedenfor og bestill ferie på samme hotell og dato. Når du er på hotellet, kan du delta på gjesteinstruktørens økter uten ekstra kostnad, med unntak av Playitas Resort – hvor noen av øktene koster litt ekstra og bestilles/betales i sportsbookingen på stedet.
Dato og hotell
Se hvilke hotell og datoer instruktøren befinner seg på våre sporthotell.
