Glimt i Øyet – Gruppetreningsreise med Lotte & Camilla

Om uken

Med over 25 års sammenlagt erfaring fra gruppetrening og som personlig trenere, inviterer Lotte og Camilla til sin første treningsreise i november 2026. Med overlappende kompetanse og interessefelt vil du få en svært variert treningsuke med 2-3 planlagte aktiviteter pr dag – og der det vil være mye egentid og mulighet for å hente seg inn mellom øktene. Vi er opptatt av at trening skal være gøy og gi mestring – og på tur med oss, vil du alltid føle deg sett og ivaretatt! Du vil få delta på et stort utvalg av gruppetimer ledet av to faglig sterke, engasjerte og erfarne trenere.

Lotte og Camilla har gjennom sine år i Elixia og SATS vist at de evner å treffe en svært bred medlemsgruppe med både gruppetrening og personlig trening. Vi legger opp til at alle kan delta på alle timer – men du står fritt til å velge hvor mange økter du ønsker hver dag. Vi håper at du vil være med på de sosiale aktivitetene vi legger opp til, slik at vi som gruppe får opplevd mest mulig sammen.

Timebeskrivelser

Intervalltrening/løping Indoor Cycling Tabata Zumba Cardio uten hopp Kjernetrening Egenvektstrening Crossfit inspirert trening Sirkeltrening Styrketrening Balanse og stabilitet Mobilitet Aquagym Meditasjon Yoga

Hvem kan delta?

Dette er treningsreisen for deg som virkelig elsker gruppetrening, liker å ha det moro på trening, men som også liker en utfordring. Vi legger opp til timer som inkluderer alle, med de tilpasninger hver enkelt trenger. Vår lange erfaring har gitt oss den kunnskapen som skal til for at du skal føle deg trygg og ivaretatt på reise med oss. Alle er velkomne!