Treningsreise med Funkygine og Funkytwins

Om uken

Opplegget på treningsreisen til Funkygine og gutta er variert! Målet er å levere høy kvalitet på hver eneste økt, og gi masse inspirerende påfyll å ta med seg hjem. Øktene tilpasses slik at alle blir utfordret på sitt nivå og turen er med andre ord for alle. Uavhengig av alder og fysisk form. Forutsetningen er bare at du liker å være aktiv og syntes det er givende å både pushe seg og prøve noe nytt.

Dagene vil inneholde 2 treningsøkter, en morgen- og en ettermiddagsøkt. Det kan være alt fra kroppsvekttrening til par-trening. Mobilitet med inspirasjon fra både yoga og pilates. Sirkeltreningen og HIT-trening. Boksing og team bootcamp. Løpsintervaller og langkjøring (med ulike alternativer med tanke på distanse).

På tidligere turer har vi hatt med mange som reiser alene, og erfaringen er at det fungerer helt supert. Gjengene som er med oss på tur er alltid inkluderende, sosiale og rause!

Hvem kan delta?

Turen passer for alle. Treningene vil bli tilpasset ulike nivå. Merk at du må være fylt 18 år for å delta på reisen.

Ukens program

Vi legger opp programmet på siden som pdf. Eventuelt også timebeskrivelser. Vi reserverer oss for eventuelle endringer i programmets innhold og tider. Fullstendig program blir tilsendt 2 uker innen avreise.