Fit og fokusert med Riise

John Arne Riise

Jeg er en tidligere fotballspiller på det høyeste nivået, med en karriere som har tatt meg til store klubber verden rundt. Jeg har vunnet flere av de største trofeene og er den herrespilleren med flest landskamper for Norge gjennom tidene. Kjent for min fysiske form, et presist venstrebein og en vinnervilje og konkurranseinstinkt ut av en annen verden, var jeg en kraft å regne med på banen.

Men etter at jeg la opp, mistet jeg meg selv. Jeg slurvet med trening og kosthold, og jeg likte ikke personen jeg ble. Mentalt begynte jeg også å slite. I håp om å finne meg selv igjen, både fysisk og mentalt, meldte jeg meg på 16 Ukers Helvete. Jeg fokuserte på meg selv, på kosthold og på trening, og sakte, men sikkert begynte jeg å finne tilbake til den personen jeg ønsket å være.

Resultatene var enorme. Jeg føler meg sterkere, sunnere og mer mentalt balansert enn noen gang. Denne reisen inspirerte meg til å hjelpe andre med å finne seg selv, gå ned i vekt, komme i bedre form og bli den beste versjonen av seg selv. Nå er mitt mål å dele min erfaring og veilede andre på deres reise mot et bedre liv.