Energi- og treningsuke

Om instruktøren

Trude Kuijt er født og oppvokst i Katwijk på vestkysten av Nederland, hvor havet og stranden alltid har spilt en stor rolle i livet hennes. Etter å ha jobbet som kriminalomsorgsbetjent i 16 år, ønsket hun å føle mer frihet i naturen, og startet derfor sin utendørssportsvirksomhet, hvor hun driver med bootcamps, boksing og vinterbading i timene. I tillegg er hun ernæringsrådgiver og jobber med livsstilscoaching. I tillegg til dette driver hun også med crossfit og yoga for å utfordre sin egen kropp og for å opprettholde balanse i kropp og sinn.

Hvem kan delta?

Alle kan delta i de ulike timene, uavhengig av tidligere erfaring. Alle timene holdes på engelsk. I tillegg til timen med gjesteinstruktøren, kan du også delta i hotellets faste sports- og aktivitetstilbud.

Program

Gjesteinstruktøren holder 2-3 treningstimer hver dag, med unntak av ankomst- og avreisedager. Programmet presenteres på stedet på det respektive hotellet.

Hvordan bestiller jeg – og hvor mye koster det?

All trening med våre gjesteinstruktører er inkludert for de som bor på det aktuelle hotellet den aktuelle uken av bortekampen. Se datoene hvor gjesteinstruktøren er på det respektive sportshotellet nedenfor og bestill på samme hotell og dato. Vel fremme på hotellet kan du delta i timen med gjesteinstruktøren uten noen ekstra kostnad, med unntak av Playitas Resort hvor noen av timene koster ekstra. Dette bestilles/betales i sportsbookingen på stedet.