Catrine Andersen

Om instruktøren

Catrine bestemte seg i en alder av 40 år for å endre karrierevei og begynne å jobbe med hobbyen sin. Hun har alltid hatt stor interesse for trening og mental helse. Hun har bakgrunn som pedagog og har jobbet som pedagogisk leder i barnehage i mange år og er også utdannet mental trener.

Hun har tatt flere yogakurs, inkludert Global Yoga og Yin Yang-akademiet, og er stadig på utkikk etter ny kunnskap. I tillegg til dette har hun tatt diverse kurs som gjør at hun også kan holde andre typer treningstimer.

I dag underviser hun i ulike yogakonsepter (Yin, Yoga Nidra, Slow Flow, Vinyasa, Yang/Yin, Yin massasjeterapi). Hun underviser også i styrketrening, styrke med vektstang og manualer, funksjonell styrke, tilpassede senior timer, crosstraining, mage- og ryggøvelser samt trening i vann.

Program

Gjesteinstruktøren holder 2-3 treningstimer hver dag, med unntak for ankomst- og avreisedager. Programmet presenteres på respektive hotell.

Hvem kan delta?

Alle kan delta i de ulike klassene, uavhengig av tidligere erfaring. Alle klassene holdes på engelsk. I tillegg til gjesteinstruktørens økter kan du også delta i hotellets vanlige utvalg av sport og aktiviteter.

Hvordan bestiller jeg og hva koster det?

All trening med våre gjesteinstruktører er gratis for de som bor på hotellet den respektive uken. Se datoene der gjesteinstruktøren er på hvert sportshotell nedenfor og bestill ferie på samme hotell og dato. Når du er på hotellet, kan du delta på gjesteinstruktørens økter uten ekstra kostnad, med unntak av Playitas Resort – hvor noen av øktene koster litt ekstra og bestilles/betales i sportsbookingen på stedet.