Camp Kreta – alt inkludert!

Elsker du gruppetrening? Teste personlig trener? Har du lyst til å lære deg å løpe riktig for din kropp? Lyst til å lære deg mer om styrketrening? Drømmer du om å finne balansen i et mylder av kostholdsråd? Lurer du på hvordan du kan skape varig treningslyst? Da er Camp Kreta - alt inkludert! treningsreisen du skal velge deg. Den inspirerende, faglig dyktige og lekne kvartetten Sølve Sundrehagen, Eva Katrine Thomsen, Magnus Fjeller og Hugo Östby er dine motivatorer og tilretteleggere for uken - og vil sørge for at du fyller på med nye inspirerende minner som gir deg treningslyst som varer.

Slik kan en dag på Camp Kreta se ut

Se for deg at du våkner av en solstråle som akkurat titter forsiktig inn gjennom en liten glippe på gardina på det freshe hotellrommet ditt. Du ruller rundt, kikker på klokka, og bestemmer deg for å ta matta under armen og bli med på morgenyoga med Eva Katrine på stranden. Etter en liten time med beroligende bølgeskvulp og avspennende yoga trasker du opp i restauranten for dagens første frokost i en av de lekre restaurantene på hotellet. Bare en god matbit og en kopp nybrygget kaffe for å hente mer overskudd til Hugo Östby sin inspirerende økt med motbakkeintervaller, før du trasker videre til et gøyalt foredrag om vaneendring med Sølve Sundrehagen. I det foredraget er ferdig så du trasker lykkelig med ny kunnskap ned til buffeten igjen. Du kjenner på overskudd og vet at en styrkeøkt med Magnus Fjeller er noe av det smarteste du kan gjøre, så du klinker til med både knebøy og markløft - gjennomtrent som aldri før med enda en inspirerende trener som virkelig vet hva han driver med. Resten av dagen ligger du rett ut på solsenga, veksler mellom å ligge på ryggen og magen, slik at sola treffer jevnt og godt. Mellom sol-intervallene henter du deg noe godt å drikke. Jevnt og trutt. En autentisk gresk lunsj fikk du deg også, i hotellets lunsj-restaurant. Den også inkludert i oppholdet ditt. Når sola roer seg på ettermiddagen venter en kul funksjonell fitness økt med Hugo og Magnus, verdens mest populære treningskonsept i år, før du tar på danseskoene og blir med på en dansetime med Eva Katrine og Sølve som gjør deg både svett, lykkelig og full av treningsglede. Når timen er ferdig trasker du tilbake til balkongen din, får deg en dusj og setter deg i ettermiddagssolen. Du kjenner på en ro du ikke har kjent på lenge. Du har fått tid til å ta vare på deg. Resten av kvelden går til middag med gode samtaler, mye latter og nye venner. Du kryper til sengs med et smil om munnen, for du vet at i morgen skal du gjøre det igjen.

Kjekt å vite

På denne turen er alle måltider, samt drikke inkludert i oppholdet ditt. Du har tilgang til alle treninger, foredrag, samt hotellets fasiliteter gjennom uken. Ønskes spa-behandlinger i hotellets lekre Spa kan dette bookes av den enkelte ved ankomst.

Hvem kan delta

Alle kan være med på denne treningsreisen uavhengig av treningserfaring og utgangspunkt - treningen vil bli tilpasset den enkeltes nivå slik at alle får kjenne på mestringsfølelse.

Vi gleder oss til en herlig treningsuke og forsmak på sommeren sammen med dere! Hilsen fra Sølve, Eva Katrine, Hugo og Magnus.