Treningsreise med Anne Marte & Catrine FULLBOOKET!
Monte Feliz, Gran Canaria
Vi gleder oss til å reise fra kulden og gjøre det vi er best på, spre treningsglede, humør energi og gode treningsøkter med deg!
Om uken
Vår første treningstur til Gran Canaria november 2024 ble en suksess, og vi gleder oss til å dra til Apollo Sports sitt treningshotell, Monte Feliz igjen i november 2025. Treningsreisene vi har hatt har vært med en enorm suksess, både for deltakere og oss som trenere, å få muligheten til dette igjen er vi så glade for! Hotellet vi skal til er et fantastisk sportshotell med de beste fasiliteter for ulike treningsøkter, avslapping og hygge. Dette blir en tur med en god miks av sol, aktivitet, trening i ulike former for ulike nivåer, avkobling, sosialt og mye god mat og drikke. Vårt største mål er at du og dere som reiser med oss skal komme hjem full av inspirasjon, motivasjon og ladede batterier. Som aktive småbarnsmødre er vi genuint opptatt av at vi i en hektisk hverdag trenger vi å koble av og sette av tid til oss selv. Dette blir vår 6. treningsreise sammen og flere av deltakerne har meldt seg på år etter år. Det tar vi som et stort kompliment! Vi ønsker at du skal kose deg på tur og også ha tid til å slappe av og gi kroppen hvile og ro i kombinasjon med treningen. Derfor har vi maks to treningsøkter vi arrangerer per dag med en miks av både kondisjon og styrke. Vi bruker hotellets mange treningsfasiliteter og gir deg et innblikk i ulike treningsformer og treningsøkter med fokus på at du skal kjenne mestring på det nivået du er. Har du lyst til å få et minne for livet, en energiboost du ikke har opplevd før og en vel fortjent avkobling så meld deg på nå! Hva er vel ikke bedre enn å få sol når det er kaldt og grått hjemme. Dette blir fantastisk! Du vil ikke angre! Vi gleder oss stort til å se kjente og ukjente.
8.00: Løpetur/intervaller eller gåtur, eventuelt styrkeøkt med miks av kondisjon og styrke.
Frokostbuffé
Massevis av egentid på stranden/ved bassenget
Lunsj, du styrer selv når og hvor du spiser
Cirka 17.00: Ettermiddagsøkt med styrketrening (sirkeløkt, WOD, EMOM, tabata både med vekt/egen kroppsvekt)
Egentid og hvile
Cirka kl. 19.00. Felles middag om kvelden og sosialt Detaljert program kommer senere.
Hvem kan delta?
Du må ikke være i kjempeform for å bli med på denne turen da vi tilpasser treningen til det nivået du er på. Du skal kjenne mestring og glede i treningene. Kjenner du at du ikke har lyst eller ork til treningsøkt så er det ingen tvang Alt er frivillig og det viktigste er at du lytter til kroppen underveis. Se under for eksempel på hvordan en typisk dag vil se ut. Reiser du alene er du ikke alene, vi blir godt kjent og du vil garantert få nye venner og bekjentskaper. En uke sammen er sosialt og gøy! Det vil også bli rom for å avkobling helt alene og tid til å gjøre akkurat det du har lyst til på dagen. Litt av alt på en tur som dette!
Informasjon om bestilling
Pris fra: 17 198,- FULLBOOKET!
Dato: 15.- 22. nov. 2025
Hotell: Monte Feliz, Gran Canaria
Avreiser fra Oslo, Kristiansand, Stavanger, Bergen, Trondheim* og Kristiansund*.
*Tillegg på 500,- fra Trondheim og Kristiansund.
Prisen inkluderer:
Fly tur/retur inkl. bagasje
Transport
Mat om bord i flyet
Del i ettromsleilighet*
Halvpensjon (frokost og middag)
Trening med Anne Marte og Catrine
*Enkeltromstillegg 4500,-
Begrenset antall plasser!
Vil du stå på venteliste, send en e-post til grupper@apollo.no
Kontakt oss: E post: grupper@apollo.no
