Treningsreise 60+ med svensk treningsleir

Om reisen

Vi har satt sammen et komplett ukeprogram som passer alle og du velger selv hvor mye du vil delta i. Ingen vil presse deg, men sammen skal vi oppmuntre hverandre under veiledning av profesjonelle trenere og ledere.

Vi fyller dagene med trening, glede, sol, bading og herlig fellesskap. I tillegg til trening forbedrer vi opplevelsen din med morsomme aktiviteter som f.eks fotturer, mulighet til å prøve noe nytt som kajakkpadling, SUP eller sykling. Lytt til interessante informative forelesninger, nyt å smake på lokale viner, musikkquizer og fantastiske solnedganger. Denne uken bør du bare ikke gå glipp av det! Vi starter ofte dagen med en morgentur eller en morgenstrekning før frokost. Vi fyller så dagene med treningsøkter som sirkeltrening, kondisjon, funksjonell trening, core, styrketrening i grupper, bevegelighet og avspenning, vannaerobic, danseøkter m.m.

Å få alle til å føle seg velkommen og inkludert er viktig og vi tar vare på detaljene slik at du skal få en fantastisk opplevelse hos oss.

Hvem kan delta?

50-talist - ja! Men også for deg som er født tidligere eller senere. Vi er en gjeng med voksne mennesker som skal trene, yoga, strekke seg, tinge, diskutere og bare leve! reiser passer for alle, uansett om du er i starten av treningen eller har trent lenge. Vi legger stor vekt på personlig kommunikasjon og at alle skal trives.

Denne ukens program

Program for turer vil bli presentert her om kort tid

Vi forbeholder oss retten til å gjøre endringer i programmets innhold og tider. Komplett program mottatt 2 uker før avreise.

Swedish Training Camp

Swedish Training Camp er en del av Golden Wellness AB, som eies og drives av Petra og Håkan.

Fra våre lokaler i Varberg jobber vi året rundt med trening, helse, arrangementer og opplevelser. Her arrangerer vi gruppetrening, HYROX-inspirert trening, bedriftsarrangementer og treningskonsepter for mosjonister og idrettsutøvere på alle nivåer. Petra er hovedansvarlig for Swedish Training Camp og Håkan for Swedish Padel Camp – den største arrangøren av padelreiser i Norden – og sammen utvikler og driver vi konseptene våre i tett samarbeid med Apollo Sports.

Vi arrangerer treningsreiser, padelreiser og kurs i padel både i Sverige og i utlandet, og ønsker deltakere fra hele Norden velkommen. Vi er også en offisiell HYROX Training Club og arrangerer jevnlig HYROX-inspirerte treningsøkter og simuleringsløp på hjemmebanen vår i Varberg.

For hver tur velger vi et dedikert team av trenere og instruktører med spesialkompetanse innen sine felt. Dette betyr at vi tilbyr gjestene våre et variert og høykvalitets treningstilbud med personlig gjestfrihet der alle deltakere blir sett.

Vår visjon er enkel – å inspirere flere mennesker til å leve et aktivt og sunt liv. For oss handler en treningsreise om så mye mer enn treningstimene. Det handler om fellesskap, utvikling, treningsglede og opplevelser som sitter igjen lenge etter at reisen er over.