Yoga og Ayurveda i Goa
Ayurveda og yoga er en del av Indias historie, og Goa er et perfekt sted å ta vare på både kropp og sjel.
Yoga
Foren kropp, sinn og sjel. I Goa finnes det yogaklasser for både nybegynnere og erfarne utøvere. Menn, kvinner og barn praktiserer yoga for å leve et sunt og stressfritt liv. Yoga gjøres oftest før frokost, tidlig om morgenen, så ikke glem å stille klokken. Spør gjerne reiselederen din om tips om gode steder for yoga. Namaste!
Shirodhara – oljestråle på pannen
Shirodhara er en ayurvedisk behandling der fokuset er på strømmen av olje som forsiktig strømmer nedover pannen din, det tredje øyet. Shirodhara sies å kurere flere forskjellige typer plager, men fremfor alt er det en behagelig og avslappende behandling som er verdt å prøve.
Hår som i en Bollywood-film
Jo mer volum, desto bedre. Frisørene på moderne frisørsalonger bruker mer tid på å style håret ditt enn å faktisk klippe det. En sann glede å oppleve.
Threading - fine bryn
Få øyenbrynene dine nappet effektivt – med sytråd. Med en dyktig hånd og en ekstraordinær teknikk former folk på skjønnhetssalonger eller på stranden øyenbrynene dine vakkert. Men hvis du allerede har perfekte øyenbryn, anbefaler vi at threading også kan utføres på lårene eller bena.
Tradisjonell barbering hos en frisør
Etter en barbering med en ekte barberhøvel er resultatet virkelig silkemyk hud. Barberere har ofte salongene sine i små «hull i veggen». De er dyktige og omhyggelige, og du får litt ansiktsmassasje også.
Skjem deg bort
Hva er vel bedre på ferien enn å unne seg en avslappende spa-behandling? Det finnes flere salonger av ulik standard å velge mellom, som tilbyr behandlinger som massasje, manikyr og pedikyr. Mulighetene er uendelige og til svært rimelige priser.
Ayurveda – finn din kroppstype
Ayurveda betyr «kunnskap om livet» og er en gammel indisk medisinsk vitenskap som identifiserer forskjellige kroppstyper. I følge læren er det viktig at du forstår kroppstypene dine og hvilken energi som dominerer: Vata, Pitta eller Kapha for å leve et balansert liv. Hvis du er nysgjerrig på Ayurveda, finnes det mange forskjellige sentre i Goa.
Tips & inspirasjon
Se alle våre reisetips til Goa, finn og bestill en reise til Goa eller abonner på nyhetsbrevet vårt.
