Treningscamp med Anders Myrvold & Martin Laumann Ylven
Nyhet! Bli med 71 grader Nord Team-deltakerne og de tidligere profesjonelle hockeyspillerne, Anders Myrvold og Martin Laumann Ylven på en treningsuke du sent vil glemme! De skal til vårt flotte sportshotell, Porto Myrina- powered by Playitas på den genuine greske øya, Limnos. I løpet av denne uken vil du få trent mange bra og varierte økter med to dyktige og kunnskapsrike trenere. Det blir inspirerende foredrag og kanksje vil du få prøvd noen nye treningsformer som du ikke har gjort før i fantastsike omgivelser.
Ukas innhold
Styrketrening
Løping
Boksekurs basic
5-kamp-konkurranser
Bootcamp
Stretching
Foredrag med Anders Myrvold → "Oppturer og nedturer"
Hvordan innarbeide gode treningsrutiner -inspirasjonsforedrag
Velkomst – og Avslutnings-middag
Vi kan love deg:
3 treningsøkter om dagen –15 økter totalt
Varierte og tøffe treningsøkter
Foredrag / mental trening
Dedikerte instruktører
Tilrettelagt trening
Inspirerende omgivelser
Hvile og sosialt mellom slagene
...rett og slett en uke du ikke kommer til å glemme!
Se foreløpig utkast av treningsprogram under. Oppdatert program vil legges her når turen nærmer seg.
Treningsprogrammet
